tomate maduro y grande, mango mediano madurito, aguacate (va a aportar la cremosidad y nos aporta la grasa que necesitamos para nuestro día), ajo, cebolla morada, Perejil fresco al gusto (ideal para el verano, nos ayuda a eliminar manchas del sol), chile picante rojo, jengibre fresco, cúrcuma fresca (si no la encontráis, echáis una cucharadita en polvo), pimienta negra (ayuda a abosorber la curcumina), sal rosa del Himalaya, aceite de oliva virgen extra (facilita la absorción de la cúrcuma)