Crema de mango antiinflamatoria y antibiótica

Voilà Elisa
Voilà Elisa @cook_2558924
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Una fresca crema de mango, tomate y aguacate sin lactosa, sin gluten, sin harinas y sin azúcar. Perfecta para comer o cenar.

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Ingredientes

15 minutos
1 ración
  1. 1tomate maduro y grande
  2. 1mango mediano madurito
  3. 1/2aguacate (va a aportar la cremosidad y nos aporta la grasa que necesitamos para nuestro día)
  4. 1/2 dienteajo
  5. 1/4cebolla morada
  6. Perejil fresco al gusto (ideal para el verano, nos ayuda a eliminar manchas del sol)
  7. 1 trocitochile picante rojo
  8. 1 rodajita jengibre fresco
  9. 1 rodajitacúrcuma fresca (si no la encontráis, echáis una cucharadita en polvo)
  10. Pizcapimienta negra (ayuda a abosorber la curcumina)
  11. Pizcasal rosa del Himalaya
  12. Chorritoaceite de oliva virgen extra (facilita la absorción de la cúrcuma)
  13. Zumo de medio limón o lima
  14. Chorritoagua fría

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Echamos todo a la batidora de vaso y batimos un minutillo. ¡¡¡Lista!!! Qué facil, rápida y rica.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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