Salsa coco

jitomates, chiles serranos, cebolla, queso ranchero, Sal (grano), agua, aceite de coco

clara, harina de coco, queso mozzarella rallado, Sal, pimienta y ajo en polvo a gusto, tomates cherrys machacados como salsa, queso mozzarella rallado, espinaca

Bifes de chorizo, Queso azul, Hongos de pino y coco, Vino Tinto, Crema de leche, papas, Harina, cebolla grande (media para cada salsa), ajo, Manteca, Sal, Pimienta

zapallos italianos pequeños o 1 grande, atún /se puede reemplazar por champiñones salteados, queso crema, leche de coco o crema de coco en tarro, albahaca picaditas, Aceite de oliva, Sésamo negro para decorar

pechugas de pollo sin hueso y sin piel, salsa de mango, tomate troceado (de lata), cebolla mediana, pimiento verde, pimiento rojo, ajo, nata para cocinar, leche de coco, aceite de oliva o girasol, colmada de curry en polvo, para café de pimentón picante

leche de coco (hacendado), puerro, calabacín, pimiento verde, cebolla, bol de soja texturizada, Curry, Pimienta, Tallarines de arroz (para 2 personas), champiñones, salsa de soja, anacardos naturales

camarones grandes, arroz, patacones, vino blanco, pimiento, cebolla, apio, plátano verde rallado y coco rallado , achiote ajo y comino, agua o caldo de pescado , rama de cilantro, crema de leche

bagre en posta, pimentón verde, pimentón rojo, cebolla blanca pequeña, leche de coco, mantequilla, pasta de tomate, Sazón completo de badia, Ajo en polvo, Pimienta negra molida, Paprika, tallito de apio blanco

solomillo de pavo, salsa de soja, huevo o 60 gr de claras, escasa de harina de coco (o 2 de cualquier otra), zumo de limón, salsa de soja, eritritol (o azúcar), maicena

fideos de arroz, zanahoria, pimentón rojo, cebollínes, camarones, pollo, maní, curry amarillo en pasta o en polvo, ají en pasta, jengibre, aceite de sésamo, salsa de ostras o teriyaki

costillejas adobadas, panceta sin ahumar, pimiento rojo, puerro, zanahorias, cebolla, patatas, aprox de garbanzos cocidos (1 bote y medio grande), Aceite de sésamo (Consum), Salsa de chile y piña (Consum), aove, Comino

Ingredientes marinar pollo:, yogur griego, harina garbanzo, canela, comino polvo, cilantro molido, chile en polvo, sal, Zumo 1/2 limón, raíz jengibre rallado y pizca de azafrán, pechuga pollo cortado en cubos, Ghee / Aceite de oliva

trigo, sardinas con coco (puede reemplazar con leche de coco y sardinas del súper) simplemente hacer una salsa con las sardinas la leche de coco y salsa de tomate, ajo, pimienta, sal, aceite de tu preferencia, agua potable

Brandada de bacalao con leche de almendra de mi recetario, pimientos asados del piquillo, ml) del agua de haber hervido el bacalao, aunque podríamos usar caldo de pescado, leche de coco, curry, ralladura de Naranja, mix de pimientas, Cayena molida, maicena (harina de maíz), Sal

pasta de cacahuetes, salsa de soja, ajo en polvo, leche (la siguiente de coco o soja), zumo de limón, Para el pollo, pechuga de pollo cortada en dados, salsa de soja, mostaza de dijon, sal, AOVE, chorretin de fino de Jerez

Puré de batatas, Stevia/ endulzante, coco rallado, Opcional: salsa de cacao

manzanas, carne picada de pavo, huevos, pan rallado, ajo sin germen, perejil picado, curry en polvo, cebolla, leche de coco, caldo de verduras, sal y pimienta

mix de mariscos, leche de coco, ajo, cebolla, curry, arroz blanco, Salsa de soja, Albahaca y eneldo, Sal y pimienta

medios salmones que quepan en tu lata de horno con su piel, limón, Sal de romero o sal de mar, hojas frescas de romero, camarones crudos congelados, leche de coco, crema, caldo de cocción de los camarones, Sal de mar a gusto, eneldo, pimienta blanca, Jugo de 1/2 limón

👉Para las albóndigas, carne picada, cebolla, ajo, cilantro, pimienta molida, cantidad al gusto curry en polvo, huevos, pan de molde, leche, pan rallado, aceite

tapabarriga, leche de coco (400 ml), cebollines gordos tamaño cebolla chica (puede ser 3 cebollas chicas), zanahorias grandes cortadas en cubitos minúsculos, pimentón rojo grande, ajos picados finos, hojas de apio deshidratadas, cuchta de cúrcuma, laurel, salsa de tomates a la italiana o concetrado de tomates, cuchta de pimienta negra recién molida, cuchta de merkén

bife de lomo, champiñones, Salsa de soja, Aceite de girasol, leche de coco, Condimentos: sal, pimienta, ajo en polvo, garbanzo, ajo, limón, aceite de oliva, Condimentos: sal, pimienta y orégano, papas

muslos y contramuslo, jengibre fresco, ajo, tikka masala, agua, aceite de girasol, yogur, cebolla, lata leche de coco 300 gr, salsa de tomate, arroz basmati, pan na

harina de garbanzo, bebida de arroz sin azúcar, aove, Comino, Cilantro, Orégano, Pimienta negra, leche de coco, cúrcuma, curry, Pimienta negra, harina de avena

pescado Bagre, Ají (chile) Dulce, Cebolletas largas, Cebollas moradas grandes, Cebollas blancas grandes, leche de Coco, mediana de crema de leche, ajo, Tomates Rojos grandes, pimentón, Sal, pimienta, Sazonador "Triguisar"

quinoa, pollo, cebolla, Polvos de curry, nata o leche de coco, sal, pimienta, perejil o cilantro

queso Philadelphia, Crema coco, Ralladura y jugo de 1 limón, Esencia vainilla, Stevia 100%, coco rallado, mantequilla derretida, huevo, arándanos, agua para la salsa de arándanos

harina, Azúcar glass, Mantequilla derretida, Sal, Huevos, levadura de pan, leche en polvo, Agua tibia para amasar, essencia de vainilla, Aceite de girasol, Para glasear, Azucar glass

cebolla, champiñones, leche de coco, Vino blanco, Pimienta y sal, salsa de soja, queso rallado (opcional), ñoquis