Ingredientes

  1. Espinacas
  2. 1zanahoria
  3. 1 botelentejas pequeño
  4. 1 lata grandeatún
  5. Cilantro
  6. 1 vasitoarroz basmati con quinoa

Paso a paso

  1. 1

    Calentamos el vasito de arroz en el microondas y mientras lavamos las espinacas y las lentejas.

  2. 2

    Pelamos la zanahorias y cortamos en trocitos al igual que las espinacas.

  3. 3

    Ponemos todos nuestros ingredientes en un bol y aliñamos con aceite de oliva y especias, como por ejemplo ajo en polvo y pimienta negra molida.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Ydara Rodriguez
Ydara Rodriguez @cook_17952904

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