น้ำดอกอัญชันน้ำผึ้งมะนาว Nam Dok Anchan ( Thai Style Butterfly Pea Flower Juice With Lime ) สีสันสวยงาม และเป็นเครื่องดื่มที่เพิ่มความสดชื่นให้กับร่างกาย ดอกอัญชันมีสรรพคุณมากมาย และสีจากดอกอัญชันยังใช้เพิ่มสีสันในการทำอาหาร และขนม อีกด้วย 😍❤🥰

น้ำผึ้งหมักกับกระชายให้สกัดเอาสารสำคัญคุณค่าทางอาหาร ย่อยสารอาหารให้เป็นเอนไซม์ดูดซึมไปใช้ได้ง่าย หอม สดชื่นอีกด้วยFinger Root is considered Thai ginseng fermented with honey to extract all the nutrients and aroma.#ครัวเปลี่ยนโลก #conciouscooking #zerowaste #useeverypart#homemade #fermentation #wastefree#ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายครัวเปลี่ยนโลก#100วันบันดาลใจ 80

จะไปร่วมกิจกรรมหิ้วปิ่นโต2 ไม่รู​้จะทำอะไรดี​ เมนูชีสเค้กก็แว๊บเข้ามา​ เป็นขนมที่ทำง่าย​ วัตถุดิบ​น้อย​ นี่​ เป็นการทำชีสเค้กครั้งที่สอง​ของเรา​แต่คนละสูตรจากที่เคยทำมา​ นับว่าสูตรนี้เป็นครั้งแรก เสี่ยงกันดู จะพังไหมน้าาาา.สูตรดัดแปลงมาจาก no-bake​ lemon cheesecake ของ​ช่อง El Mundo Eats.ใช้มะนาวเขียวบ้านเราแทนเลม่อน​ แต่อยากใช้กับเลม่อนก็ได้ค่ะ​ สัดส่วนเดียวกัน เว้นชั้น​บนสุดให้เพิ่มน้ำเลม่อนเป็น​ 6oz​ นะ​ #ครัวผจญภัย​ #มื้อนี้กินที่บ้าน​ #เมนู​โกอินเตอร์​ #bedroombakery​

น้ำมะเฟือง มะนาว น้ำผึ้งและน้ำโซดา เป็นเครื่องดื่มที่ช่วยดับกระหายคลายร้อนที่ทำได้ง่ายๆไม่ยุ่งยากค่ะ หอมเย็นชื่นใจมาก(***มีข้อห้ามสำหรับผู้ป่วยโรคไตห้ามทานมะเฟืองเด็ดขาดนะคะ เพราะมีกรดซาลิคสูงที่ร่างกายขับออกไม่ได้ เสี่ยงไตวายเฉียบพลันค่ะ)

ตื่นเช้ากับผลไม้ผักราคาถูกแต่ดีต่อสุขภาพ อย่างสับปะรด คื่นช่าย มะระขี้นก รสสับปะรดชื่นใจกลบกลิ่นสมุนไพรดึค่ะ

มีสาลี่เหลือ หาผลไม้ที่เข้ากับสาลี่ และพยายามไม่ให้ชนกันมาก เลยลองดูกับมะเขือเทศ หนนี้ใส่มะเขือเทศราชินี เพิ่มสมุนไพรที่ชอบ แซ่บดีด้วยมะนาวเพิ่มเติม

น้ำสาลี่ ฤทธิ์เย็น สบายท้อง ผสมขิง และพริกไทย บีบมะนาว เพิ่มความร้อนนิดๆให้ร่างกาย

ยังมีสับปะรดเหลือ อีกครึ่งลูกเล็ก และคื่นช่าย นำมาแยกกาก ใส่ขิง และผงขมิ้น สดชื่นมากค่ะ

ลูกหม่อนที่บ้านมีเยอะแบ่งมาทำน้ำสลัดก็อร่อยเหมือนกันแถมสีสวยด้วยนะ

เลมอน และน้ำผึ้ง มีความดีงาม อุดมด้วยเอนไซม์และแร่ธาตุ สารอาหารที่ดีตามธรรมชาติอยู่แล้ว การนำผลไม้ไม่เฉพาะแค่เลมอนมาผ่านกระบวนการหมัก ไม่เพียงแค่ช่วยย่อยและสกัดเอาคุณค่าดีๆ เหล่านั้นมาให้อยู่ในรูปที่ร่างกายซึมซับรับไปใช้ได้เต็มที่ ยังเพิ่มคุณสมบัติความเป็นยา กลิ่นหอม รสสัมผัสที่พัฒนาไปตามระยะเวลาการหมักและและอุณหภูมิสิ่งแวดล้อมเป็นการถนอมอาหารที่ช่วยเพิ่มเสน่ห์และมูลค่าให้มากกว่าแค่น้ำผลไม้และสารให้ความหวานด้วยค่ะ#fermentation#enzyme#lifefood#gutfood#goodguthealth#vegetarian#vegan#plantbased#healthyfood#มังสวิรัติ #เจ #เพื่อสุขภาพ #อาหารเป็นยา

ร้อนมากเลยค่ะช่วงนี้…..ทั้งที่กำลังจะเข้าหน้าหนาว…..มาทำวุ้นผลไม้แช่เย็น….หวานน้อย….ไว้กินชื่นใจกันค่ะ ☺️☺️😋😋🥰

แบบที่ชอบ แบบที่ใช่ เรียกฉันว่าที่รักสิ! 🤓