Espinacas, champiñones y calabacín a la plancha

Este es un plato combinado que aporta muchos nutrientes, muy rico y fácil de elabora.

Rápido, fácil y sano

Es un plato que combina la verdura y el huevo por lo que es bastante completo, los espárragos son muy sanos y ahora estamos en temporada, fácil y rápido de hacer y que suele gustar mucho.

Este plato os sirve como un primero ligero o una guarnición para carnes a la plancha.

Perfecto como acompañante para cualquier plato!!

#TeamTrees #1receta1árbol

Empieza la cosecha de la huerta 🥗💚#recetasdeverano

Típico salteado de verduras que nos resuelve una cena. Más si estamos a dieta. En este caso, me contenté con espárragos y pimiento solamente. De todo se puede añadir.

Un primero sencillo o una cena ligera. Veggie. Está basada en una receta de Noodle.

Hay mucha gente que no puede ni verlos y mucha más que le encantan, yo pertenezco a la segunda parte me gustan solos, al ajillo, en ensalada, con pasta con arroz, en revuelto, acompañando un buen filete... Me gustan de cualquier forma. Una de esas preparaciónes es al ajillo y está es mi manera de prepararlo. #rápidas

Receta rápida, sencilla y ligera. Perfecta para acompañar carnes o pescados. Pero están muy ricas tal cual.#saludables #dieta #recetasfáciles

Cena rápida

El plato más saludable para cenar, guarnición... unas verduritas frescas hechas a la plancha

#vegetal

Ensalada muy rica de espinacas, con frutos secos y huevo a la plancha. Muy apropiada para después de los excesos de las Navidades.

Hoy me pide el cuerpo verduritas a la plancha...hay algo más sano y rico??? Aquí os traigo un tomate canario, calabacín y berenjena...simple, rápido, divino....🤤#mineveraporcolores.