Salsa de Espinaca
#DePelicula 🎥🎬en esta receta me inspire en la película de #Popeye el marino es un personaje muy divertido siempre andaba con una pipa en su boca pero lo que más comía para tener fuerzas era Espinaca. Yo es especial hice esta receta para que también al igual que a Popeye la pudiéramos disfrutar, para darnos todos los nutrientes necesarios para nuestros cuerpo.
Salsa de Espinaca
#DePelicula 🎥🎬en esta receta me inspire en la película de #Popeye el marino es un personaje muy divertido siempre andaba con una pipa en su boca pero lo que más comía para tener fuerzas era Espinaca. Yo es especial hice esta receta para que también al igual que a Popeye la pudiéramos disfrutar, para darnos todos los nutrientes necesarios para nuestros cuerpo.
Paso a paso
- 1
En primer lugar hay que lavar muy bien las hojas de la espinacas con abundante agua y vinagre. Además cortando y desechando los tayos. Pasarlas por el colador para secarlas un poco.
- 2
Picamos la cebolla en cubos grande y los ajos.. luego sofreímos en un sartén e igualmente hacemos ese mismo procedimiento con la espinaca hasta que agarren un color más oscuro verde
- 3
En un procesador colocamos la espinaca ya pasada por el sofrito en aceite junto con la cebolla y el ajo y el resto de los ingredistes y licuamos. Ustedes le darán el espesor que quieran. Si la quieren más líquida le podrán colocar más crema de leche.
- 4
Y listo así te queda la rica salsa, muy nutritiva y saludable. Yo la acompañe con espagueti.
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