Tarta de verduras con masa de arroz yamaní

#lunessincarne
Tenía un poco de arroz yamaní ...verduras y como todo lunes buscamos comer un poco más saludable ...y está tarta improvisada de momento quedó muy rica ...#mirecetario
Tarta de verduras con masa de arroz yamaní
#lunessincarne
Tenía un poco de arroz yamaní ...verduras y como todo lunes buscamos comer un poco más saludable ...y está tarta improvisada de momento quedó muy rica ...#mirecetario
Paso a paso
- 1
En un recipiente vamos a colocar el arroz cocido la zanahoria rallada el huevo sal ajo en polvo y la harina integral..queso rallado..yo la agregue también a un poquito de cebolla de verdeo pero pueden no ponerle mezclar todo muy bien debe quedar una preparación para poder extenderla sobre una base de tarta
- 2
Llevar a horno fuerte serán aproximadamente 20 minutos hasta que no te queda crocante y dorada.. aparte corté las berenjenas en rodajas la cebolla en Juliana ají en tiritas los lleve tres minutos al microondas... Una vez que la base de tarta está cocida acomodo los vegetales.. por último voy agregarle el tomate
- 3
Batir los huevos con las cucharadas de queso de rallar y volcarlo sobre las verduras acomodar los trocitos de queso... Y llevar a horno fuerte para terminar la cocción y gratinar el queso.
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