Vegan Scone
Pundaryn Srijan @cook_18230976
ขนมแคลลอรีต่ำ โปรตีนสูง มีไขมันดี
เหมาะกับทานก่อนออกกำลังกาย
Vegan Scone
ขนมแคลลอรีต่ำ โปรตีนสูง มีไขมันดี
เหมาะกับทานก่อนออกกำลังกาย
วิธีทำ
- 1
(ส่วนผสมของแห้ง) นำถั่วทั้งหมดใส่เครื่องบดหรือเครื่องปั่นจนละเอียดเป็นเนื้อเดียวกัน แล้วใส่ผง Cinnamon กับ Canberry หั่นเป็นชิ้นเล็กๆลงไป ผสมให้เข้ากันและพักเอาไว้ในตู้เย็น
- 2
(ส่วนผสมของเหลว) นำเนยถั่วผสมน้ำมันมะกอกและน้ำผึ้งผสมให้เข้ากัน
- 3
เอาของแห้งออกจากตู้เย็นแล้วค่อยๆเทผสมลงในของเหลวจนเป็นเนื้อเดียวกัน
- 4
ใส่กลิ่นวนิลาตามใจชอบ แล้วตักใส่พิมพ์เข้าอบไฟบน-ล่าง 180 องศา เวลา 20-25 นาที
รูป Cooksnap
คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
ไวท์ช็อกแครนเบอร์รีสโคน ไวท์ช็อกแครนเบอร์รีสโคน
วันว่างๆ ทำขนมง่ายๆ ไว้กินกับชากาแฟกันค่ะ สโคนหอมเนย ตัดเปรี้ยวหวานนิดหน่อยจากแครนเบอร์รี่และไวท์ช็อกอร่อยมากค่ะ เคล็ดลับต้องทำให้ห้องที่อากาศไม่ร้อนเกินไป เพราะเนยจะละลายเร็วนะคะ!...Cr.dailydelicious
-
สโคนชาเขียว🌱 สโคนชาเขียว🌱
เอาใจคนรักชาเขียวคะ กับสโคนชาเขียว สูตรขนมสีเขียวกลิ่นหอม เนื้อนุ่มไม่แห้งไม่แข็ง กินตอนอุ่น ๆ กับครีมเข้ากันดีมากเพื่อนๆคนไหนสนใจชมคลิปได้นะคะ ⬇️https://youtu.be/uueu_2V8zs8
-
Vegan oatmeal cookies Vegan oatmeal cookies
ในรูปทำเบิ้ลสูตรค่ะ 1 ชิ้น แค่140 แคลเท่านั้น guilt free
-
Baklava (บัคลาวา) Baklava (บัคลาวา)
ทานกับกาแฟร้อนๆ หวานมัน อร่อยมากค่ะ , สูตรง่ายๆตามประสา lazy cook ;)
-
Extra Dark Cocoa Power Balls(โกโก้บอลสุดเข้มหนึบหนับ) Extra Dark Cocoa Power Balls(โกโก้บอลสุดเข้มหนึบหนับ)
เข้มถึงใจกับโกโก้ 99% เหมาะสำหรับกินก่อนออกกำลังกาย
-
Power Balls, Energy Balls ขนมคลีน ทำง่ายที่สุด ส่วนผสม 4 อย่าง Power Balls, Energy Balls ขนมคลีน ทำง่ายที่สุด ส่วนผสม 4 อย่าง
เป็นขนมที่ทำง่ายๆ ให้พลังงานสูง เหมาะแก่การกินก่อนออกกำลังกาย คลิปวิธีทำ https://youtu.be/qNrvP9myxvs
-
เวย์โปรตีนแพนเค้กกล้วยหอม ฉบับนักกล้าม เวย์โปรตีนแพนเค้กกล้วยหอม ฉบับนักกล้าม
แพนเค้กสูตรนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ออกกำลังกาย สร้างกล้ามเนื้อ ให้โปรตีนสูง มีรสหวานธรรมชาติจากกล้วยหอมสุก (ปรับปรุงสูตรวันที่ 11/02/2017)
-
แซนวิชไข่คนอะโวคาโด้ 🥑🍳& ซัลซ่าผลไม้🍎🍓 แซนวิชไข่คนอะโวคาโด้ 🥑🍳& ซัลซ่าผลไม้🍎🍓
ทานเป็นมื้อเช้า ให้พลังงานสูง ไขมันต่ำ แถมอร่อย สดชื่นมาก เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักมากค่ะ
-
-
-
ขนมปังพลังกล้วย Banana-Booster ขนมปังพลังกล้วย Banana-Booster
ทำง่ายมาก เหมาะสำหรับเป็นอาหารมื้อเร่งด่วนตอนเช้า หรือกินก่อนออกกำลังกาย 30 นาที เพราะหวานหอม พลังงานสูง แผ่นนึงสำหรับ 1 คน
-
ปลาอินทรีย์ทอดน้ำปลา ปลาอินทรีย์ทอดน้ำปลา
ปลาเป็นอาหารให้โปรตีนเหมาะสำหรับผู้สูงอายุและบุคคลทั่วไปทานปลาจะมีไขมันต่ำกว่าหมู
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/10684146
ความคิดเห็น