Chicken Tikka คีโต

สิทธิพงศ์
สิทธิพงศ์ @PongKitchen
สมุทรปราการ

เมนูฮิตของอินเดีย เนื้ออกไก่นุ่มๆ ย่างมากำลังดี หอมเครื่องเทศ และเอกรักษ์ที่มีสีแดงเคลือบอยู่ด้านนอกของไก่ เป็นเมนูที่ทำง่ายทานง่ายครับ ของอินเดียแท้ๆ จะใส่สีผสมอาหารสีแดงเข้าไปด้วย แต่ของผมไม่ได้ใส่นะครับ

#ครัวผจญภัย
#คีโต #keto

Chicken Tikka คีโต

มี 41 คนกำลังวางแผนทำสูตรนี้

เมนูฮิตของอินเดีย เนื้ออกไก่นุ่มๆ ย่างมากำลังดี หอมเครื่องเทศ และเอกรักษ์ที่มีสีแดงเคลือบอยู่ด้านนอกของไก่ เป็นเมนูที่ทำง่ายทานง่ายครับ ของอินเดียแท้ๆ จะใส่สีผสมอาหารสีแดงเข้าไปด้วย แต่ของผมไม่ได้ใส่นะครับ

#ครัวผจญภัย
#คีโต #keto

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
แชร์

ส่วนผสม

  1. อกไก่ 500 กรัม
  2. เคื่องหมักรอบแรก
  3. เกลือ 1 ชช
  4. ขิงบด 1 ชช
  5. ผงปาปริก้า 2 ชช
  6. น้ำมะนาว 1 ชต
  7. เครื่องหมักรอบสอง
  8. โยเกิร์ต 1 กระป๋อง
  9. ผงมัสตาร์ด 1 ชช
  10. ผงลูกผักชี 2 ชช
  11. กระเทียมสับ 1 ชช
  12. ผง Cumin 1 ชช
  13. ผงปาปริก้า 2 ชช
  14. น้ำมัน 1 ชต

วิธีทำ

  1. 1

    ลอกหนังอกไก่ออก หั่นเป็นชิ้นใหญ่ให้ขนาดพอๆ กัน

  2. 2

    หมักรอบแรก ใส่เกลือ ขิงบด ผงปาปริก้า น้ำมะนาว คลุกเคล้าให้เข้ากัน

  3. 3

    ปิดปากชามผสมเอาเข้าตู้เย็นอย่างน้อย 30 นาที

  4. 4

    เมื่อหมักเครื่องส่วนแรกเสร็จ นำเครื่องหมักส่วนที่สองมาใส่ในชามผสม คนให้เข้ากัน

  5. 5

    หมักไว้อย่างน้อย 4 ชั่วโมง หรืิอข้ามคืนเลยก็ได้

  6. 6

    เมื่อหมักได้ที่แล้ว นำไก่ออกมาเรียงบนตะแกรงเพื่ออบ ใช้อุณหภูมิ 200c ไฟบนล่าง เป็นเวลา 10 นาที

  7. 7

    อบให้ด้านนอกเหรียมไหม้นิดหน่อย หรือให้ใช้ไฟบนและขยับถาดขึ้นด้านบน อีก 4 นาทีเพื่อให้ไก่เกรียมสวย

  8. 8

    จะได้ผิวประมาณนี้ ระวังอย่าอบนานเกินไป เนื้อไก่จะแห้ง เนื้อไก่ที่ได้ด้านนอกจะเกรียมนิดๆ ด้านในจะยังนุ่มอยู่

  9. 9

    จัดลงจานและทานกับแตงกวาและมะเขือเทศได้เลย ก่อนทานบีบมะนาวลงไปทั่วๆ ก่อนด้วยนะครับ

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์

รูป Cooksnap

คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!

ภาพลายเส้นการ์ตูนสีเทาของกล้องและกระทะที่มีดาวลอยขึ้นมาจากกระทะ
ปรุงวันนี้
สิทธิพงศ์
เมื่อ
สมุทรปราการ
ชอบทำอาหารแนวคีโตโลว์คาร์บนะครับ ลดแป้งน้ำตาลและไม่ใส่ผงชูรสเลย แต่ก็ทำอาหารแบบปกติสลับบ้าง ทำอาหารคาวเป็นหลัก
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

สูตรอาหารที่คล้ายกัน