#12ThangBepVuiDùng rau củ để tạo màu sắc là một thủ thuật giúp cho món ăn không chỉ ngon mà còn đẹp mắt… Hôm nay, chúng ta hãy cùng thực hiện một món cơm có màu đỏ hồng từ một nguyên liệu thân quen: Củ Dền.

Củ dền màu đo đỏ - tim tím nhìn rất đẹp mắt mà còn rất nhiều lợi ích. Giúp gan khoẻ mạnh, ổn định trạng thái, ổn định huyết áp, chống đột quỵ và ngừa bệnh đau tim, chứng thiếu máu,xơ vữa động mạch, giúp bạn trẻ tươi hơn, ngăn ngừa ung thư, và giúp trẻ em tăng cường đề kháng..v.v...nên thường xuyên hầm canh ăn rất tốt cho sức khoẻ.

Món ăn không thể thiếu trong ngày hè, rau dền bổ máu, cua tốt cho canxi, vừa ngon lại bổ thế này nhất định phải có trong thực đơn tại nhà rồi ạ..

Vì nhà còn ít dền nên mua thịt về nấu cho cả nhà một bửa canh ngon ạ 💓💓💓 dúp bổ máu nửa 😄 #bep vang #bepvang

Củ dền rất quen thuộc với tất cả mọi người. Củ dền chứa nhiều dưỡng chất, có thể ngăn ngừa bệnh tim mạch, ung thư và chứa nhiều Vitamin...Kết hợp với khoai tây, su su nấu cùng thịt ngon ngọt,dễ nấu dễ ăn ai ai cũng thích#vaobepvuive#giainhietngayhe

Canh ăn bổ máu tốt cho sức khoẻ ạ 😁#bepvang

Món này chủ yếu dùng cho bệnh nhân suy hô hấp, thiếu máu, tai biến mạch máu não hoặc uống thay thế sữa cho em bé.

Món canh có màu hồng xinh đẹp cho bữa cơm gia đình

Giúp hấp thu chất sắt, ngăn ngừa thiếu máu, đẹp da và rất nhiều công dụng khác...

Món súp củ dền này siêu đơn giản để thực hiện và nó có hương vị sống động, mịn màng và đầy hương vị. Bạn chỉ cần vài nguyên liệu cho món súp củ dền chay mịn màng và thơm ngon này.Củ dền là nguồn cung cấp vitamin, axit folic, chất xơ, mangan và kali tuyệt vời. Ngoài ra, tôi thích màu sắc rực rỡ của món súp và nó tương phản một cách tuyệt vời cả về màu sắc lẫn hương vị.

Một lần ngồi ăn tối, xã iu em nhắc món này, kêu lâu lắm không ăn, nhớ! Thế là âm thầm lên google ngâm cứu ngay. Món súp này khá phổ biến ở các nước Đông Âu như Nga, Rumania, Poland, Ukraine...khi ăn có vị chua nhẹ của củ dền, ngọt của thịt bò. Em biến tấu cho phù hợp khẩu vị rùi gọi đùa là súp phong cách Châu Âu hương vị Châu Á

#sacmaudontetVẫn là chén canh truyền thống nhưng có thêm củ dền đỏ cho nước màu rực rỡ đón xuân