Pan francés alto en fibra

rebravo
rebravo @cook_1095607
México

Pan con alto contenido en fibra, elaborado con harina integral contienen un tipo de fibra que es muy soluble y ayuda especialmente a regular nuestro ritmo intestinal, y como en este caso también se utiliza leche descrema y un sustito de azúcar es ideal para aquellos que desean controlar su peso.

Pan francés alto en fibra

Pan con alto contenido en fibra, elaborado con harina integral contienen un tipo de fibra que es muy soluble y ayuda especialmente a regular nuestro ritmo intestinal, y como en este caso también se utiliza leche descrema y un sustito de azúcar es ideal para aquellos que desean controlar su peso.

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Ingredientes

30 minutos
2 raciones
  1. 1/2 tazahuevo batido
  2. 3 cdtas.leche descremada
  3. 2 rebanadaspan integral
  4. mantequilla en spray
  5. sustituto de azúcar
  6. canela a tu gusto

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Primero mezclamos el huevo y la leche descremada en un recipiente hasta obtener una mezcla.

  2. 2

    En la mezcla anterior, remojamos el pan integral y calentamos en un sartén previamente engrasado con la mantequilla en spray.

  3. 3

    Retiramos las rebanadas de pan del sartén hasta que esten doradas, las servimos calientes y podemos acompañarlas con el sustituto de azúcar y canela. O tal vez con mermelada o dulce de leche.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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