#CocinaSaludable Perfecto almuerzo para dietas con cero gluten

En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!

Un día como cualquiera me dieron un trozo de res y me dijeron que hiciera el plato del día, para el restaurante que yo trabajo y esto fue lo que salió de mi mente

Esta es una receta que vi en otro lugar pero decidí agregarle mi toque. Con salsa, chismol y guacamole. Los ingredientes son en cantidades que desee, yo tenía que hacer bastante.

Es de mis sopas preferidas.

Para mi familia

https://youtu.be/aNDSMqlpZyo

Este es un exquisito platillo con mucho sabor valenciano y muy agradable a tu paladar

Es una súper sopa azteca riquísima para degustar entre familias y amigos

Para cualquier momento del día, lo podemos usar para cualquier evento

Deliciosa y reconfortante sopa de tortilla!

Sencillo y Sabroso 🍴

Bueno a mí me gusta cocinar, y pues mirando recetas y atreviéndome a hacerlas e logrado preparar unas deliciosas comidas, y pues el objetivo es seguir aprendiendo para deleitar a mis familiares.

Mi tía me enseñó la receta Española

Una receta fácil y muy rica de pechuga de pollo deshuesada con jamón y queso.