#CocinaSaludable Perfecto almuerzo para dietas con cero gluten

Deliciosa receta fácil de preparar

Una forma diferente de preparar el pollo, realmente fácil de hacer y rico para comer.

Este es el almuerzo que le preparo a mi esposo con mucho amor los días lunes.

#cocinasaludable #RecetasDeFinDeMes

Otra forma de preparar pollo

Esto es solo para aquellos que les gusta el futbol americano

Es una receta fácil de preparar con pocos ingredientes, las cantidades dependerá de las personas que participarán en la comida. Espero te guste

Esta receta es súper fácil y rápida, la pueden servir bocadillos o botanas.

Receta casera de Salpicon estilo Hondureño (Catracho)https://youtu.be/EoX1eUkNR2Eqq

Algo sencillo y casero...muy delicioso para compartir en familia en un día lluvioso.

Algo diferente, saludable y te lo comes sin remordimientos!!!

Centroamérica comparte una gastronomía influenciada por la mezcla de colores, sabores en donde el maíz y frijoles son base importante. Las enchiladas ( a base de tortilla de maíz) es un plato popular en Honduras, mientras estuve en Japón, tuve la oportunidad de recordar con mis amigos sobre la comida catracha adaptándola a los ingredientes disponibles en Japón...el resutado... delicioso.

Mi tía me dio la receta y me inspire y la quiero compartir con todo el 🌏

Es una receta muy fácil de preparar y se puede acompañar con un arroz , una ensalada de coditos o una ensalada de su preferencia .

Receta de canelones caseros con carne picada y salsa roja de vegetales y especias. Un plato de pasta muy completo y delicioso.

Ideal para un almuerzo de sábado

Esta puede ser una cena muy ligera y saludable

En mi búsqueda de recetas nutritivas para mis hij@s encontré esta de espaguetis con quinoa, por supuesto adaptada a los ingredientes que a mi familia le gustan y siempre con el toque de mi sazón. Esta receta es muy abundante y creo que sustento por varias a horas a mis chic@s!

Es una súper sopa azteca riquísima para degustar entre familias y amigos