Cous cous marroquí con salsa de pimientos

Vanessa Sanz
Vanessa Sanz @cook_9504305
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Ingredientes

  1. 700 gramoscous cous
  2. 2pechugas de pollo
  3. 1 trozocarne de ternera
  4. 1 botegarbanzos (opcional)
  5. 2zanahorias ralladas
  6. 1calabacín
  7. 1buen trozo de calabaza
  8. 2-3pimientos verdes
  9. 1-2 lataspequeñas de pimientos rojos asados
  10. 1cebolla o cebolleta
  11. 1 puñadoguisantes cocidos
  12. 1/2Limón rallado
  13. Zumo de 1 limón
  14. Sal
  15. Especias para el pollo y la verdura
  16. 1/2 cucharaditacomino
  17. 1 cucharaditacúrcuma
  18. 1 cucharaditacurry
  19. 1 pizcajengibre
  20. 1/2 cucharaditaCayena molida
  21. Unas5 o 6 bolitas de cilantro
  22. Pastillaavecrem o similar
  23. Salsa de pimientos
  24. 2-3cebollas medianas (dulces)
  25. 3 lataspequeñas de pimientos o 1 grande
  26. Leche (según lo que quieras espesar la salsa)
  27. Queso (el que tengáis)
  28. 1 cucharaditaCúrcuma
  29. 1/2 cucharaditaCayena molida
  30. Sal

Paso a paso

  1. 1

    Picar todas las verduras en dados pequeños, y sofreír en una sartén grande. Sofreír la carne en otra sartén mientras se va haciendo la verdura.

  2. 2

    Juntar la carne con la verdura, echamos el zumo de un limón o un chorrito de vino blanco, la pastilla de caldo de pollo o similar, y seguimos removiendo unos minutos más hasta que veamos que se ha consumido un poco el vino.

  3. 3

    Echamos la sal, todas las especies y la ralladura del limón y removemos bien hasta que se integre todo.

  4. 4

    Por otro lado prepararemos la salsa de pimientos, sofriendo primero las cebollas, después añadimos los pimientos, la leche y esperamos que se caliente un poco para echar el queso y que se pueda derretir. Yo uso el que tenga por casa en ese momento. A veces queso rallado para gratinar o havarti. Cuanto más cremoso mejor. Añadimos las especias de la salsa y pasamos todo por la batidora.

  5. 5

    El cous cous lo hago como me indica en la caja. Echo la misma cantidad de agua que de cous cous en una olla y cuando empieza a hervir la retiro y se la añado al cous cous. Tapo el bol y lo dejo reposar 10 m. Después le añado sal y aceite y lo separo con un tenedor.

  6. 6

    Echamos en los platos el cous cous, añadimos las verduras, la salsa y mezclamos todo.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (2)

Marieta
Marieta @maria_marieta
y el pollo y eso llo sirves junto o como? Me encanta hacer couscous, el otro día comino y es que es una delicia siempre!!!!

Escrita por

Vanessa Sanz
Vanessa Sanz @cook_9504305

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