Muffins de plátano y avena

#saboresdulces

https://youtube.com/@Cocinaconfini?si=q9qpcwOC9ZRUJLWw

Unos muffins saludables y rápidos con un intenso sabor a plátano. Y si añadimos unos trocitos de chocolate, irresistibles :)

Muffins sin azúcar, ni lactosa y como no... ¡SALUDABLES!

45 minutos | 140 calorías por ración (23 gr carbohidratos | 3 gr grasas | 5 gr proteínas)Ideal para media mañana o media tarde para matar esas ganas de comer algo rico pero "sano".Estos muffins dan sensación de saciedad y tienen poca azúcar y grasas.

#saludable

Tenía 3 plátanos maduros en casa y decidí hacer esta receta de muffins. Como el plátano le da dulzor pues no es necesario agregar tanto azúcar y son mas sanos. Es una receta muy sencilla y menos mal que son saludables, porque están tan buenos que es muy difícil tomarse tan solo uno 😅

Vamos a preparar estos ricos #muffins de plátano y avena, ideales para llenarte de energía y sentirte bien durante el día.Son deliciosos, nutritivos y sobre todo muy fáciles de preparar. Son perfectos para acompañar un café o un té a cualquier hora del día.#mykaramelli

#laperalimoneracocina

Receta fit

Me encantan los muffins, y me gusta combinar distintos ingredientes para crear sabores memorables. Éstos de avena y coco con cobertura de migas de galleta son crocantes y deliciosos.

Os traigo una receta maravillosa para aprovechar los plátanos maduros que tengáis en casa. Estos muffins quedan con una miga muy tierna y esponjosa y si os gusta el sabor del p´látano os van a encantar.

https://youtube.com/@Cocinaconfini?si=q9qpcwOC9ZRUJLWw

#delantaldorado #cookpadconlekue #teamtreesreceta saludable sin azúcar que nos vendrá de lujo para después de las fiestas navideñas .También para aquellos que no toleran el trigo , la leche .#SinTrigo #SinAzúcar #SinLácteosVídeo receta : https://youtu.be/7lniEXDoeNY

Siempre se nos queda algún plátano demasiado maduro... Entonces aprovecho para hacer algún postre#delantaldorado#bizcocheando

Son la forma ideal de preparar algo rico, casero y rápido cuando tienes antojo de dulce para desayunar o merendar. Llevan solamente cinco ingredientes y quedan muy jugosos por dentro, algo que considero imprescindible en este tipo de elaboraciones 🙌🏼

Sin gluten, sin azúcar son saludables y súper fáciles

#muffins3

#muffins #fit #dieta #sano #fácil #rápido

Si los mojamos un poco en un vaso de leche templado con miel y canela.... veréis el mundo de otro color !!!!! 🤭🤭🤤🤤🤪🤪😜😜#DesayunoSaludable #PostreSaludable #DelantalDorado #PostreCasero

Ideal para quienes comen saludable o hacen dieta, súper nutritivos y esponjosos!

Aprovechando que tenemos la casa llena de #hormiguitas decidí preparar con ayuda de mi hija Cecilia( 8) y mi sobrino kike( 3) unos riquísimos y sanos muffins de puerro y avena, así cenan algo divertido y diferente. Puedes acompañarlos una ensalada de col o unos guisantes rehogados. #huevos #mirecetario

Saludable y llena de fibra.

Creo que esta receta es realmente sencilla con un resultado óptimo. Nadie puede decir que no sabe hacer muffins o magdalenas. Así animaos a hacerla😊