Esgarraet con atún

Juan Peña
Juan Peña @juan23
Calles(Valencia)

Hoy voy a compartir una receta clásica de la cocina valenciana fácil y con muchas variaciones como anchoas o bacalao. #mialmanaque

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Ingredientes

45 minutos
4 raciones

Paso a paso

45 minutos
  1. 1

    Calienta el horno coloca el pimiento en un placa de horno añade un poco de aceite cocina a 170 grados 20 minutos, sacarlo dale la vuelta vuelve a cocinar otros 20 minutos.

  2. 2

    Enfría los pimientos pela el pimiento corta a tiras mezcla con el atún.

  3. 3

    Sazona y sirve.

  4. 4

    Posibles variaciones: 1.Podemos añadir bacalao o anchoas. 2 Podemos sazonar con cualquier especia la receta.

  5. 5

    Aplicaciones culinarias: Esta receta la podemos utilizar como entrante frío en cualquier menú o carta de restaurante en almuerzo o cenas.

  6. 6

    Resultados:Los pimientos han de quedar dorados por fuera y jugosos al comer y bien sazonado.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

Juan Peña
Juan Peña @juan23
Calles(Valencia)
Soy juan peña cocinero y emprendedor mi misión es enseñar cocina sin perder el tiempo a profesionales.Hace mas de 19 años que me gano la vida como cocinero y desde la experiencia personal he visto como en la formación profesional hay dos problemas muy graves: 1.Se pierde mucho tiempo enseñando cosas poco prácticas por ejemplo a mi me enseñaron contabilidad y francés hoy en día mi gestor lleva las cuentas de mi restaurante y cuando cocino no le hablo en francés a la comida.2.En la enseñanza publica oficial se exigen títulos pero no experiencia laboral lo que quiere decir que la mayoría de profesores no han ejercido de cocineros y eso hace que no se pueda enseñar bien porque como dice mi mentor una persona no puede enseñar algo que no ha experimentado.Por estas dos razones me veo en la obligación de enseñar cocina sin perder el tiempo a profesionales que deseen ser profesionales de la cocina.Si este es tu caso te invito a que veas mi perfil de cursos y amplíes tu formación de cocina aquí:https://app.tutellus.com/perfil
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