ซี่โครงหมูต้มพะโล้

gig panita
gig panita @cook_19991260

ทำอาหารเป็นนะ😁😊 เข้ามาแชร์การทำอาหารในcookpad เพราะอยากได้ความรู้จากเพื่อนๆคนอื่นๆและพัฒนาฝีมือตัวเองคิดทำสูตรอาหารใหม่ๆในการควบคุมน้ำหนัก เนื่องจากตัวเราตอนนี้อ้วนมากกก (ทำอาหารทานเองตอนนี้3วันน้ำหนักลงไป1กิโลครึ่งแล้วนะ😁😁) แต่เมนูนี้ไม่เหมาะกับใครที่กำลังลดน้ำหนักนะคะ😁😁😁

ซี่โครงหมูต้มพะโล้

ทำอาหารเป็นนะ😁😊 เข้ามาแชร์การทำอาหารในcookpad เพราะอยากได้ความรู้จากเพื่อนๆคนอื่นๆและพัฒนาฝีมือตัวเองคิดทำสูตรอาหารใหม่ๆในการควบคุมน้ำหนัก เนื่องจากตัวเราตอนนี้อ้วนมากกก (ทำอาหารทานเองตอนนี้3วันน้ำหนักลงไป1กิโลครึ่งแล้วนะ😁😁) แต่เมนูนี้ไม่เหมาะกับใครที่กำลังลดน้ำหนักนะคะ😁😁😁

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
แชร์

ส่วนผสม

  1. ซี่โครงหมู 1 กิโล
  2. ไข่ไก่ 10 ฟอง
  3. เต้าหู้ทอด 1 พวง
  4. เครื่องพะโล้ (มีขายทั่วไป) 1 ชุด
  5. กระเทียมกลีบเล็ก 1 หยิบมือ
  6. พริกไทยเม็ด 1 หยิบมือ
  7. น้ำตาลอ้อย (ชอบหวานมากหรือน้อยก็กะเอาค่ะตามความชอบ) 100-200 กรัม
  8. น้ำเปล่า 1,500 มิลลิลิตร
  9. เกลือ 1 ช้อนชา
  10. คนอร์รสหมู 2 ก้อน
  11. น้ำมันพืช 25 กรัม
  12. ซีอิ๊วดำ 1 ช้อนโต๊ะ
  13. ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

  1. 1

    โขลกกระเทียม+พริกไทย+รากผักชีรวมกัน นำไปผัดกับน้ำมันใส่ผงพะโล้ผัดให้หอมแล้วเอากระดูกหมูที่หันเตรียมไว้ ลงไปผัดกับเครื่องในกระทะ ใส่เกลือลงไป ใส่ซีอิ๊วดำใส่น้ำตาลอ้อยลงไป ใส่ซีอิ๊วขาวลงไป เติมน้ำลงไปพอท่วมกระดูกหมู เคี้ยวกระดูกหมูทิ้งไว้จนเปื่อย เปลี่ยนตักใส่หม้อเคี่ยวไปเรื่อยๆใส่เต้าหูทอดลงไป เคี่ยวจนกระดูกหมูหมูเปื่อยนุ่ม ใส่ไข่ไก่ลงไป(เติมเครื่องปรุงอื่นๆที่เตรียมไว้ลงไป)ระหว่างเคี่ยวถ้าน้ำแห้งก็ค่อยๆเติมน้ำที่เหลือลงไป ชิมรสให้ออกหวานๆเค็มๆตามความชอบ ตักใส่จานเพิ่มความหอมด้วยการโรยผักชีค่ะ

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
ปรุงวันนี้
gig panita
gig panita @cook_19991260
เมื่อ
🍀สวัสดีจ้า♥️ขอบคุณเพื่อนๆทุกคนที่กดติดตามนะคะ🤟เมนูอาหารของเราเป็นเมนูสุขภาพ อาจจะไม่ถูกใจใคร และ บางคนก็ไม่ชอบ นั่นก็แล้วแต่ความคิดใคร แต่ขอให้ติชมแบบสุภาพอยู่ในขอบเขต การทำอาหารไม่มีสูตรสำเร็จตายตัว แล้วแต่คนชอบ มันคือศิลปะที่แลกเปลี่ยนมุมมองกันได้ ถ้าไม่ชอบก็ผ่านนะคะ อย่าเข้ามาด่ากันค่ะ มันไม่ถูกต้อง😊เราแค่แชร์สิ่งที่เราทำกินเองและกินได้จริง กินแล้วไม่ตาย ไม่ได้ไปทำร้ายใคร 😊ขอบคุณค่ะ😊
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

สูตรอาหารที่คล้ายกัน