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Ingredientes

30 minutos
2 comensales
  1. Para el pollo
  2. 250 gpechuga de pollo
  3. 1 cucharadasalsa de soja
  4. 1 pizcapimienta blanca
  5. 1/2 cucharadamaicena
  6. Para hervir la brócoli
  7. 300 gramosbrócoli
  8. 1 cucharaditasal
  9. 1 cucharaditaazúcar
  10. Para el salteado final
  11. 1/2cebolla
  12. 4 dientesajo
  13. 2 cucharadassalsa de soja ligera
  14. 1 y media cucharadassalsa de ostras
  15. Pizcapimienta
  16. Aceite

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Ponemos en un bol el pollo cortado muy fino la cucharada de salsa de soja ligera una pizca de pimienta blanca y la media cucharada de maicena lo mezclamos bien y reservamos.

  2. 2

    Ponemos en una olla agua a calentar con una cucharadita de sal y una cucharadita de azúcar cuando echa a hervir le incorporamos los tallos de brócoli y dejamos al fuego 3 minutos, pasamos a un recipiente con agua fría y reservamos.

  3. 3

    Ponemos en un wok con un poco de aceite, freímos los ajos golpeados y pelados añadimos el pollo y dejamos que se doren incorporamos la cebolla y salteamos.

  4. 4

    Incorporamos el brócoli añadimos la salsa de soja la salsa de ostras una pizca de pimienta y una cucharadita de azúcar, salteamos un par de minutos para que todos los ingredientes cojan los sabores y listo para servir.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

Fini Bautista Angulo
Fini Bautista Angulo @finibautista

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