Fluffy Pancakes - Sans lactose

_Veyre
_Veyre @_veyre
Bordeaux

Ici on aime bien intégrer des pancakes à nos petits déjeuners ou brunch du dimanche. A force, j'ai accumulé pas mal de recettes, mais je vais commencer avec une recette basique, de pancakes "fluffy" comme aux Etats Unis ;)
Ils sont sans beurre et sans lactose.
Selon le topping, vous pouvez réajuster la dose de sucre dans la pâte !

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Ingrédients

5 pancakes
  1. 65 gfarine complète (épeautre pour moi)
  2. 1 CSsucre de coco
  3. 1 ccbicarbonate (ou de levure)
  4. 1pincée de sel
  5. 1œuf
  6. 75 mLlait de soja

Instructions de cuisine

  1. 1

    Dans un 1er bol, mélanger tous les ingrédients secs : farine, sucre, bicarbonate (j'y ajoute aussi un peu de cannelle)

  2. 2

    Séparer le blanc du jaune d'oeuf.

  3. 3

    Ajouter le jaune d'oeuf et le lait à la préparation. Mélanger.

  4. 4

    Laisser reposer un peu le mélange (environ 10mins)

  5. 5

    Battre le blanc d'oeuf en neige puis l'incorporer délicatement à la pâte.

  6. 6

    Dans une poêle huilée et chaude, déposer des tas de pâte. Lorsque des bulles commencent à se former à la surface, retourner le pancakes et poursuivre la cuisson 30scd.

  7. 7

    Laisser tiédir, ajouter ce que vous voulez dessus et régalez vous !

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Ecrit par

_Veyre
_Veyre @_veyre
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Bordeaux
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