Ingredientes

  1. 1pechuga de pollo
  2. 1zanahoria pequeña
  3. Puñojudías verdes fresco
  4. 1tomate para ensalada
  5. 1cebolla pequeña
  6. 2 dientesajos
  7. Lechuga
  8. Pizcasal
  9. pimienta blanca
  10. curry
  11. mostaza
  12. pimiento dulce
  13. 1 cucharadaaceite de oliva
  14. Arroz blanco para acompañar
  15. Al gustoOrégano

Paso a paso

  1. 1

    Cortar el pollo al gusto.

  2. 2

    Después añadir el ajo picado, sal, curry, pimienta blanca, pimiento dulce y mostaza y mezclar todo bien.

  3. 3

    En un sartén añadir aceite y saltear el pollo y con la cebolla cortada en rodajas.

  4. 4

    Mientras, cocemos la zanahoria y la judías verdes con sal al vapor.

  5. 5

    Y cuando está hecho el pollo y la verdura.

  6. 6

    Cortar el tomate y el pepino y la lechuga, añadir sal.

  7. 7

    Listo para servir y acompañar con arroz blanco.

  8. 8

    Espolvorear orégano al gusto.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

AMY Con Sus Recetas Tradicionales Modernas y Naturales)
Las palmas
Hola, soy madres de dos niñas y me cantá cocinar las comidas caseras y con recetas sencillas lejos de los ingredientes de las preparación Que se Puede realizar cualquier persona en su casa . No esta marcada por sus cantidades, si no sus cualidades y sus beneficios de cocinar y comer sana, espero que ustedes se animen a probar las recetas .lo importante es la voluntad de probar cocinar y comer sana.
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