Almuerzo saludable 😋😜

Un almuerzo con el que puedes disfrutar de los sabores frescos y saludables.

Un almuerzo que suelo hacer a menudo

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Peroooo...eso no era lo que había que preparar a los chiquillos para el cole?Hay que cuidarse pero no dejar de hacerlo de forma divertida

Un almuerzo saciable, muy rico 😋, con pocos ingredientes y fácil de hacer 😋.#Delantalcookpad2025

es el bocadillo que me pido en el bar jejeje está de muerte, a veces lo hago en casa también.

El desayuno perfecto, para pasar una buena mañana 😋.#Delantalcookpad2025

En casa nos encantan los encurtidos así que el otro día preparé en un momento unas mini brochetas con tomates cherry, bonito, pepinillos, pimiento asado y piparras que quedaron deliciosas. Es la típica cosa que comprada en tienda sale muy cara y hacerla en casa son 5 minutos.Así que si os gustan tanto como a mí haced una buena bandeja y las dejáis en un tupper en la nevera y así tenéis para varios días 💃💃💃💃💃

"Culpa" de @irene_guirao totalmente jejejeje ahora amanezco pronto, un poco más y claro... a las 9:30-10:00 estoy ya muerta de hambre jejeje así que después de un desayuno saludable, llega el almuerzo saludable para luego romperlo todo merendando helados, horchata, fartons y un largo etcétera de cosas que en verano me superan jejejejejeje

Va llegando la hora de cenar y os propongo preparar un sándwich delicioso y saludable, salvo la mantequilla que lleva el pan 😈😈😈 y que lo hace aún más rico, pero es sábado y el cuerpo lo sabe 🤫🤫🤫La vida no está para contar calorías ¿no crees? A disfrutar 🥳Feliz sábado 😘😘

Lo preparo cuando tengo que salir ya que se prepara en media hora

Pincho de bonito y mi versión de las gildasSaludable y ligero como aperitivo antes de comer 🍽 #delantaldorado #yomequedoencasa#aperitivo #horadelvermu

Un bocadillo saludable, hecho con harina de quinoa e ingredientes muy ricos 😜.#tiempodedesayuno

El domingo tengo más tiempo para desayunar, sobre todo con la familia. Con buena compañía y una buena conversación, el desayuno se lleva mejor 😋🤪😉.

Con muy poco podemos coger una energía para toda la mañana.Lo que suelo desayunar. #tiempodedesayuno.

Una merienda sana para cambiar un poco, combinando fruta y lácteos.

#milibrode1000recetas

Y por supuestísimo que no falte el café!!!

Porque preparando el almuerzo de tus hijos también puedes variar y conseguir platos deliciosos y nutritivosTengo dos hijos pero ha sobrado un poco que no sé quién se lo zampara para almorzar 😜

Hay días que apetece para desayunar, comer un bocata aunque tenga que ser pequeño. Este lo he hecho muy saludable, con embutido de pechuga de pavo, que tiene pocas calorias, lechugas variadas y pimientos del piquillo. El pan es rústico y lo he tostado un poco antes de hacer el bocata, ha quedado muy rico.

Un almuerzo rápido después del tennis, un doble y un singel ambos ganados, para reponer fuerzas.

Se prepara en 2 minutos y tenemos un tupper saludable para llevar ….No hay excusas para no merendar saludable

Es uno de los almuerzos que suelo hacer de vez en cuando y está muy rico 😋.

Un almuerzo de aquellos para reponer energías después de un single y un doble, con sendas victorias contundentes, pero con dolor hasta en las ñasu y cansado pal campeonato. De ahí que hasta pijoteo con las fotos........Y escuchamos a Pescado rabioso.

Freas de #Lacirera Normalmente no suelo incluir fruta en el desayuno, nunca me ha sentado muy bien y no es el momento del día en el que más me apetece jeje Así que el almuerzo y la merienda son el momento perfecto para tomar fruta. Este es el almuerzo que me he traído para tomar hoy en la oficina, una idea buena, nutritiva y fácil para cuidarnos cuando estamos fuera de casa

Aquí os traigo otro de mis súper desayunos saludables, muy buenos y ricos en proteínas. De hecho recientes estudios han demostrado que si tomamos un desayuno rico en proteínas mantenemos más a raya el apetito durante el resto del día. Las semillas de lino y chía además nos dan un aporte extra de ácidos grasos Omega-3 además de otros minerales y vitaminas muy importantes para nuestro organismo, así que yo ahora se las pongo a todo! jajaj