Falso couscous de coliflor

Croqueta y Abstracta
Croqueta y Abstracta @croqueta_y_abstracta
Gran Canaria 🌴

Es bien sabido en mi casa que tengo una obsesión por cocinar queques de zanahoria y preparar couscous de todas las formas habidas y por haber. Sin embargo, no fue hasta hacer poquito que descubrí este falso couscous de coliflor que en su día se le ocurrió a Ferran Adriá.

Este plato es de lo más sencillo a la par que saludable y económico, ya que con sólo 5 ingredientes tendremos la guarnición perfecta para acompañar cualquier tipo de carne o incluso para servirlo como único plato.

Sería un plato apto para realizar en su totalidad en #cookpadmycook gracias a sus cuchillas y a su función "sofrito".

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Ingredientes

  1. 1coliflor mediana
  2. 1pimiento amarillo
  3. 1/2cebolla morada
  4. 2zanahorias
  5. 1tomate de ensalada
  6. 3 dientesajo
  7. Pimentón dulce
  8. Aceite de oliva
  9. Sal
  10. Perejil picado

Paso a paso

  1. 1

    Pelamos las zanahorias y las cortamos en cuadritos al igual que el pimiento y el tomate. La cebolla la cortaremos en juliana. Pelamos los dientes de ajo y los laminamos.

  2. 2

    En un caldero, calentamos un chorro de aceite de oliva a fuego medio y añadimos los ajos. Una vez los ajos se empiecen a dorar, agregamos las verduras y una pizca de sal. Dejamos que se cocine.

  3. 3

    Mientras tanto, iremos separando los tronquitos de la coliflor y, con la ayuda de un robot de cocina, picadora o cuchillo, la rallaremos hasta que quede del tamaño del couscous.

  4. 4

    Una vez la verdura esté lista, añadiremos el couscous junto a una cucharada de pimentón dulce y mezclaremos bien durante 5 minutos. 

  5. 5

    Servimos decorando con un poco de perejil picado.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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