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Ingredientes

1 ración
  1. 2claras de huevo
  2. 2 cucharadas soperasharina de avena integral
  3. 1 cucharada soperaproteína Whey sabor vainilla
  4. 2 cucharadas cafélevadura en polvo
  5. Chorritoleche
  6. Canela
  7. Aceite de oliva virgen extra
  8. Toppings:
  9. Fresas
  10. Chocolate blanco sin azúcar
  11. Nueces

Paso a paso

  1. 1

    Batir todos los ingredientes hasta que se forme una masa homogénea sin grumos.

  2. 2

    En una sartén antiadherente, agregar unas gotas de aceite y repartir por toda la superficie.

  3. 3

    Cuando la sartén esté caliente, bajar a fuego medio.

  4. 4

    Echar un poco de la masa, según el tamaño deseado, y tapar la sartén.

  5. 5

    Dejar hacer durante 2-3 minutos, dar la vuelta al pancake y volver a tapar.

  6. 6

    Repetir el proceso hasta agotar toda la masa.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (5)

Sheila D'Alessandro
Sheila D'Alessandro @sheiladalessandro
Hola te escribo desde Argentina aquí no hay proteína Whey se puede reemplazar por otra cosa. ?
Saludos Sheila

Escrita por

Andrea
Andrea @cook_2637462
Elche
Dietista-Nutricionista y aficionada de la cocina. Lo rico y sabroso también puede ser sano 👌🏽
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