Pancakes fit (masa)

Noelia. C
Noelia. C @noeliacarrero1
Monterrey

Con esto de comer sano, tenía antojos de algo dulce y encontré esta receta. Es una muy buena alternativa para no saltarse la dieta! 😉😋 #Enjoy #Fit #Fitness #YoCocinoConCookpad

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Ingredientes

  1. 45 gharina integral
  2. 60 mlleche desnatada 0% materia grasa
  3. 1huevo mediano
  4. 1 pizcacanela
  5. 1 pizcalevadura química en polvo
  6. Unasgotas de esencia de vainilla (opcional)
  7. Azúcar moreno (opcional)
  8. 2 cucharaditascolacao 0% azúcares
  9. 1 chorritoaceite de oliva virgen extra

Paso a paso

  1. 1

    Mezclamos todos los ingredientes y ponemos una sartén a calentar. Agregamos un chorrito de aceite.

  2. 2

    Vamos echando la mezcla poco a poco. Yo las hice pequeñas, el tamaño que le queráis dar según el gusto de cada uno. Si queréis que os quede un poco dulce pues le podéis añadir azúcar moreno, ya que no es tan dañiña como el azúcar blanco. Vuelta y vuelta y listo!!

  3. 3

    Yo le añadí crema 100% de cacahuete proteico, unas nueces troceadas, unas gomitas de fresa 100% naturales sin azúcar y una galleta troceada sin azúcares. Espero que os gusten! Cuando se empieza a comer sano y notas que necesitas algo dulce, esta es una buena alternativa para no saltarte la dieta! 😋😉

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Noelia. C
Noelia. C @noeliacarrero1
Monterrey
26.Me chifla la cocina y me encanta innovar con mis platos.Española por el mundo.
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