Καγιανάς!

Αλλη μια γρηγορη ευκολη και αρκετα χορταστική συνταγή...έχει λίγα υλικα που σιγουρα δν μας λείπουν σχεδόν ποτέ από το σπίτι...δοκιμάστε την ....Και αν έχετε παιδια που δν τρώνε το αυγό νομιζω είναι η πιο κατάλληλη εφεύρεση για να μν καταλάβουν τπτ....
Καγιανάς!
Αλλη μια γρηγορη ευκολη και αρκετα χορταστική συνταγή...έχει λίγα υλικα που σιγουρα δν μας λείπουν σχεδόν ποτέ από το σπίτι...δοκιμάστε την ....Και αν έχετε παιδια που δν τρώνε το αυγό νομιζω είναι η πιο κατάλληλη εφεύρεση για να μν καταλάβουν τπτ....
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Τσιγαριζουμε ελάχιστα στο τηγανι το κρεμμυδάκι κ με το ελαιόλαδο
- 2
Ρίχνουμε τη ντομάτα που έχουμε τριψει μεχρι να σώθουν τα ζουμιά της
- 3
Επειτα προσθέτουμε κ τα αυγά λίγο αλάτι φέτα όση θέλουμε κ τα ανακατευουμε μέχρι στην ουσία να μαγειρευτούν τα αυγά
- 4
Ψήνουμε κ 2 φετουλες ψωμί στην τοστιερα και έτοιμο!!!
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Καγιανάς ή στραπατσάδα με μανιτάρια🍄 Καγιανάς ή στραπατσάδα με μανιτάρια🍄
Φαίνεται να προέρχεται από το αρχαίο κατζινέ (khagineh), μια γλυκιά περσική ομελέτα που μοιάζει περισσότερο με κρέπα και φτιάχνεται με αυγά, βούτυρο και ζάχαρη και αρωματίζεται με σαφράν και κάρδαμο. Η ομελέτα ήταν γνωστή στις κουζίνες της Οθωμανικής Αυτοκρατορίας, την εποχή του Βυζαντίου μάλιστα ονομαζόταν σφουγγάτο ή δούλκιο και γινόταν με τσιγαρισμένα κρεμμύδια και αρωματικά. Αλλά και στην Ινδία, το Αφγανιστάν και το Πακιστάν η πιο δημοφιλής ομελέτα ονομάζεται κατζινά (khagina) και είναι μογγολικής καταγωγής. Γίνεται με αυγά, ντομάτες, κρεμμύδια, πράσινες καυτερές πιπερίτσες και αρωματίζεται με φύλλα από φρέσκο κόλιαντρο, τζίντζερ και κύμινο. Σε πολλά μέρη το φαγητό είναι γνωστό ως στραπατσάδα, μάλλον από το ιταλικό uova strapazzate, δηλαδή αβγά χτυπημένα, ενώ στη Μύκονο ονομάζεται ήλιος και στην Πόλη Μενεμένη. Το ίδιο φαγητό στον Πόντο ήταν γνωστό ως φούστρον. Ο καγιανάς ή στραπατσάδα με μια νότα από ιταλική φινέτσα, δεν είναι επινόηση ελληνική. Παντού την λατρεύουν. Στην Κίνα, όπως και στις Φιλιππίνες, το αγαπημένο φαγητό των νεαρών φοιτητών είναι απλά κομματάκια ντομάτας με αυγά στο γουόκ. Η ελληνική συνταγή πάντως είναι η πιο απλή, αφού εκτός από το αλατοπίπερο έχει μόνο τρία υλικά, ελαιόλαδο, ντομάτες και αυγά, και το μυστικό κρύβεται στη νοστιμιά της ώριμης ντομάτας που πρέπει να βράσει πολύ καλά πριν ρίξουμε μέσα τα αυγά. Συνοδεύεται σχεδόν πάντα με τυρί φέτα. Μαρία Δασκαλάκη -
-
Καγιανάς με ψητή πιπεριά Καγιανάς με ψητή πιπεριά
Είχαν ξεμείνει κόκκινες πιπεριές και κάπως έπρεπε να καταναλωθούν! Chara -
Καγιανάς ή αλλιώς Στραπατσάδα! Καγιανάς ή αλλιώς Στραπατσάδα!
Εύκολη, γρήγορη και πάνω απ'όλα νόστιμη.🤤🤤 𝓐𝓷𝓰𝓮𝓵𝓲𝓷𝓪’𝓼 𝓒𝓸𝓸𝓴𝓲𝓷𝓰’𝓼👩🏻🍳 -
-
Καγιανάς με φέτα Καγιανάς με φέτα
Όλο το καλοκαίρι κλεισμένο μεσα σε ένα φαγητό! Τόσο απλό, εύκολο, γρήγορο, με υλικά που πάντα υπάρχουν στο σπίτι, ο καγιανάς είναι η λύση για πολλά μεσημέρια ή βράδυα του καλοκαιριού!! #ΧρυσόΠιρούνι Λεμονιά Πούλου -
Καγιανάς (στραπατσάδα) Καγιανάς (στραπατσάδα)
Εύκολο, γρήγορο και πεντανόστιμο φαγητό!! Μεσημεριανό ή βραδινό είναι το απόλυτο ❤️ Evelina Kln -
Καγιανάς με αντζούγιες και κάπαρη Αντώνης Καγιανάς με αντζούγιες και κάπαρη Αντώνης
Καλοκαίρι και τι ποιο ωραίο από κάτι γρήγορο νόστιμο και διαφορετικό.Τέλειο συνδυασμένο με αντζούγιες κάπαρη καθώς και η φρέσκια ντομάτα μας δίνει ένα υπέροχο πιάτο. antonismavro -
Καγιανάς (στραπατσάδα) ή (μενεμένι) Αντώνης Καγιανάς (στραπατσάδα) ή (μενεμένι) Αντώνης
Στραπατσάδα ονομάζεται το πιάτο, που φτιάχνεται από ντομάτα, φέτα και αυγά. Μοιάζει με την ομελέτα, αλλά στην στραπατσάδα είναι χαρακτηριστική η χρήση της ντομάτας και της φέτας. Συναντάται κυρίως στα Επτάνησα, στην Εύβοια, στην Πελοπόννησο και στην Κρήτη όπου είναι εξαιρετικά δημοφιλής το καλοκαίρι.Η ονομασία προέρχεται μάλλον από την τουρκική λέξη kaygana, που σημαίνει ομελέτα με κάτι. Πρόκειται για αυγά με ντομάτα και καμιά φορά κρεμμύδι, πατάτα και άλλα λαχανικά.Σε άλλες περιοχές της χώρας, το αντίστοιχο πιάτο ονομάζεται «στραπατσάδα» (από το ιταλικό strapazzare, που σημαίνω χτυπάω) και αποτελείται κυρίως από αυγά με ντομάτα, κάποιες φορές με λίγο τυρί. Οι Ελληνες της Πόλης έχουν το «μενεμένι», που είναι αυγά με ντομάτα και πράσινες πιπεριές (εκ των οποίων μερικές καυτερές). antonismavro -
Τα καγιανά της καρδιάς μου! Τα καγιανά της καρδιάς μου!
Γιατί έτσι τα έφτιαχνε η μάμα μου και πέφτανε οι παπάρες σύννεφο!!!Μια απλούστατη αλλά νοστιμότατη σάλτσα ντομάτας και αυγουλάκια, με τυρί φέτα και φρέσκο ψωμάκι, είναι κατ΄εμέ το ιδανικό καλοκαιρινό φαγητό!(Το ανάλατο και απιπέρωτο αυγουλάκι στη φωτο είναι για την Πίσσα, το σκυλάκι μου, που τρελαίνεται για αυγό όπως και νάναι!!!) Bougatsova
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια