Paso a paso
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En un bol echamos los canónigos, los tomates lavados y troceados, las alcachofas partidas y escurridas, y la lata de bonito al natural. Echamos sal, aceite y vinagre al gusto. Aliñamos, y listo
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Rosario Vergara Olea le encantará ver cómo quedó.
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