Ensalada ligera

Langostinos cocidosAguacateLechugas variadasAliño: AOVE y salVariante: sustituir el aguacate por corazón de Alcachofa. En este caso usar sal en escamas y calentar ligeramente en el microondas a 650º 1/2 minutos

Es mi primera receta en cookpad

Me encanta para cenar ligero.

Cena improvisada en un momento!!Se lo dedico a mi PI, a la que le encanta que publique recetas tan elaboradoras!!😉#Rápidas#CuchillosArcos

VÍDEO RECETA PASO A PASO PINCHANDO EN EL ENLACE >>https://www.youtube.com/watch?v=8APlHKssj1k

Esta ensalada puede servir de plato único, o de acompañamiento en cualquier comida del día.

Ensalada rápida de hacer y muy rica

No he puesto más fotos porque realmente solo se trata de colocar los alimentos en el plato y sazonarlos.Una cena ligerita pero rica.

Esta muy buena y con un buen bol te quedas bien saciado.

Improvisada, suave, sabrosa y libre de pecado!😂😘

El otro día me preguntaron si habían aderezos para ensaladas que estuvieran bien para la dieta 🤔 Y lo cierto es que las salsas que venden ya hechas son bastante desrecomendadas por su alto contenido en grasas de baja calidad nutricional, sal y azúcar📊Incluso las que ponen "Cero", "o%", "light"... muchas de estas siguen teniendo un perfil graso inadecuado, además de abusar de sal, aromatizantes y edulcorantes para garantizar que no pierde sabor🤦‍♀️Investigando un poco di con esta ensalada, la cual me ha sorprendido enormemente 😳🤩 Y que ya cuenta con el visto bueno de una catadora de ensaladas experta 😎👍 La salsa tiene más sabor que la mayoría de salsas compradas, lo que permite usar menos cantidad y además con un perfil graso más interesante 👩‍⚕️#lasrecetasdemamá

Hoy toca aplaudir fuertemente a Colombia, y lo voy a hacer con esta ensalada de merluza, ligera y muy saludable

#DiaMundialdelaAlimentación.Si estás a dieta o cuidas tu alimentación, ésta es una buena opción. 437 calorías. Los ingredientes de este plato están diseñados por persona.

La ensalada de col americana lleva mahonesa normalmente. Pero yo he querido hacer esta variedad de salsa con menos calorías.Hay que cuidarse. Y está riquísima. Espero que os guste.

#delantaldorado #cookpadlekue

Una comida ligera para poder seguir el ritmo de trabajo por la tarde #yosoyyo

Nos dicen que no podemos salir todos los días a la calle a hacer la compra, por lo tanto, tenemos que programar nuestros menús y arreglarnos con lo que tenemos en casa.Crear nuestras recetas propias, ricas, sanas, y por qué no divertidas.Es un buen momento para que los niños se impliquen en la cocina ayudar a mamá, a la vez que aprenden a distinguir los alimentos, sus valores y a prepararlos.Sé por experiencia propia que cuánto antes comiencen ayudando, pero siempre bajo la tutela de un mayor, más les gustará cocinar a medida que crezcan.

Rápida, de aprovechamiento, y cuando no tienes lechuga, tomate...ingrs que siempre gustan en casa, pues está idea es simple, pero a los míos les encanta, y si lo suples, añadiendo alguna fruta, o frutos secos...queda de lujo!!

Como es sabido, es un plato digestivo, nutriente y va bién de acompañamiento con casi todos los platos.

Me encanta porque me sacia y es ligera

Receta de ensalada de pasta para cuando quieres comer algo ligero y no sentirte pesado después de comer. Si la quieres light sólo tienes que sustituir el queso manchego por un queso fresco.

Para acompañar la lengua o las patatas lo mejor una ensaladita #YoMeQuedoEnCasa

#cumplimos5. En mi casa nunca puede faltar una ensalada para acompañar la comida. Suelo hacer un bol grande.Cada día puedo ir variando de ingredientes, un día la hago con cebolla, otro con pepino y así.

Me encantan las ensaladas para mí es un plato principal muchas veces en verano, es lo que más me apetece bien fresquita y bien saludable 👌

Me he inspirado con vuestras recetas y la he hecho con lo que tenía por la nevera.

Se acerca el verano, hay que ir pensando en ensaladas refrescantes. Ya sabeis de mi pasion por el apio, esta lo lleva en abundancia