Hoy hice una ensalada multicolor, a pesar de que se me olvidó echar el pepino con el tomate. Pero de todas formas estaba buenísima

Comer #ensaladas todos los días ayuda a fortalecer tu sistema inmunológico gracias a los antioxidantes presentes en las verduras frescas y además están riquísimas

Esta ensalada está llena de vitaminas y antioxidantes, ideal para el invierno.

Aquí tenemos una ensalada muy rica para una cena estupenda! #delantaldorado

Una ensalada para empezar la comida, casi siempre. Me encanta y además con muchas vitaminas. Buenísima!!!

ENSALADA REFRESCANTE PARA ESTOS DIAS DE CALOR ENFERMIZO QUE ESTAMOS SUFRIENDO EN ESTA EPOCA DEL AÑO

Las lentejas constituyen el ingrediente principal en esta ensalada, legumbres muy apreciadas por su gran cantidad de nutrientes que hacen que tengan muchísimas propiedades. Son el componente esencial en la dieta mediterránea.Acompañan las lentejas un ingrediente veraniego por excelencia, unas nutritivas, sabrosas, económicas sardinas en aceite de oliva, es decir, con grasas saludables, además de los aros de cebolla con los que combinan a la perfección.¡Riquísima ensalada nutritiva!

Retomando la actividad en el gimnasio, que dejé por un tiempo, vuelven también las comidas que me gustan para los días de entrenamiento por ofrecer los nutrientes que necesito para entrenar. Hoy os dejo aquí ésta deliciosa ensalada que comí ayer antes de ir al gym.

#huevos#libro2

#dominó

Poco se puede decir. No es ni receta. Un básico. Saludable, facilísimo y rápido.

Llega el calorcito del verano y apetece una ensalada fresquita. Plato único para una cena o entrante de una comida veraniega.

Esta ensalada me encanta y aporta muchos nutrientes saludables que no deben de faltan en nuestra alimentación. ¡¡Pruébala!! seguro que te gusta. #revistacookpad

Muy rica 😋

#abc una ensalada muy variada y rica

Un poco de ensalada no viene mal por la noche sobre todo si a mediodía se hace una comida más contundente.

Esta es una de mis ensaladas favoritas. Es muy completa y saludable.

No sabia que hacer para cenar y ahora en verano que hace tanta calor apetece mucho las ensaladas, yo e acompañado la ensalada con un trozo dd emperador a la plancha adobado con limón y un picadillo de perejil, ajo pequeño y aove.☺

Una ensalada fresquita, ideal para combatir el calor.No pongo cantidades, al gusto

Ensalada completa que sirve perfectamente de plato único por la cantidad de nutrientes que lleva.

Hoy ensalada, una mezcla de todo pero con muy buen resultado, ideal para el verano.

Vamos a encontrar en esta ensalada gran cantidad de vitaminas, fibra y muy poquitas calorías. Ideal para estos días después de los excesos de las barbacoas y las comilonas. Incluir en la ensalada verduras de todos los colores nos asegura el aporte de casi todas las vitaminas.Su sugiere tener en cuenta que los encurtidos, como las cebollas en vinagre y los alcaparrones contienen mucha sal, por lo que se recomienda evitar su consumo si se tiene la tensión alta.

Ensalada que tanto podria ser fria como tíbia

Cena ligera. Hay que cuidarse una ensalada llena de sabores frescos de la huerta