Ensalada multicolor y vitaminada

#dominó

Plato muy apetecible para una buena cena o para acompañar a las comidas. #comesano.

Idea de ensalada, ahora que llega el calorcito.

Esta ensalada está llena de vitaminas y antioxidantes, ideal para el invierno.

Ensalada saludable.

Comer #ensaladas todos los días ayuda a fortalecer tu sistema inmunológico gracias a los antioxidantes presentes en las verduras frescas y además están riquísimas

ENSALADA REFRESCANTE PARA ESTOS DIAS DE CALOR ENFERMIZO QUE ESTAMOS SUFRIENDO EN ESTA EPOCA DEL AÑO

#huevos#libro2

Vamos a encontrar en esta ensalada gran cantidad de vitaminas, fibra y muy poquitas calorías. Ideal para estos días después de los excesos de las barbacoas y las comilonas. Incluir en la ensalada verduras de todos los colores nos asegura el aporte de casi todas las vitaminas.Su sugiere tener en cuenta que los encurtidos, como las cebollas en vinagre y los alcaparrones contienen mucha sal, por lo que se recomienda evitar su consumo si se tiene la tensión alta.

#milibrode1000recetas Con el calor que nos toca este verano, va bien una ensalada como sea!!!!!

Nada mejor para estos días de tanto tanto calor, que una ensalada fresquita con frutos de temporada.

No sabia que hacer para cenar y ahora en verano que hace tanta calor apetece mucho las ensaladas, yo e acompañado la ensalada con un trozo dd emperador a la plancha adobado con limón y un picadillo de perejil, ajo pequeño y aove.☺

Ensalada completa como plato único. Ideal para cuando no tienes ganas de cocinar 🙃

#weekendreto #yomequedoencasa Esta ensalada es súper rica en vitaminas sobre todo del grupo C, además de grasas saludables y ácidos grasos omega3 ¡Una maravilla!⚡️⚡️

Otra idea para la ensalada, tanto color invita a comerla y cuando es para más personas también le echo algo de fruta, manzana, naranja, piña.....El repollo y la lombarda en ensalada no tiene nada que ver el sabor, como cuando está cocido.

Esta receta se me ocurrió, cuando vi que sobraban un nabo, una zanahoria y dos palos de apio, salió riquísima 🤪Ensalada súper saludable!

Ensalada de quinoa multicolor. Puedes utilizar cualquier cereal integral en lugar de la quinoa y cualquier fruto seco crudo en lugar de los piñones.También, puedes sustituir el pepino por cebolla o una rama de apio si lo prefieres.#vegan #glutenfree #singluten

Fuimos un sábado aún restaurante y nos sirvieron una ensalada que fue el punto de inicio de la mía, añadiendo ingredientes que casan con las lechugas y escarolas, lo más importante el sabor y la presencia.

Una ensalada que se convierte en plato único y completo, combinando las verduras con la proteina del pollo y los carbohidratos de los frutos secos. Nos aportan múltiples vitaminas y minerales y es una cena ideal para el control de peso.

Un buen entrante para comenzar a activar la digestión. Es súper recomendable. Puedes combinar ingredientes, colores y hacer siempre una diferente.#ensalada

Una ensalada que me anime a preparar en un almuerzo familiar. Todos trajimos algo preparado a la reunión, pensé en algo muy fácil y además que todos pueden probar. Y dije : ¡Verduras! 💜💜💜

Si quieres una comida completa, nutritiva, sabrosa y saludable ponle color a tu plato. De esta forma será más fácil conseguir todos los nutrientes que nuestro necesita. En esta ocasión os traemos una ensalada que combina vegetales, legumbres, cereales y un lácteo. Toda una bomba de vitaminas, hidratos de carbono complejos, proteínas de buena calidad y sabor.

El otro día cocí arroz integral junto con quinoa y como hice para que sobrará hoy me he preparado para comer esta rica y nutritiva ensalada con un montón de vegetales, frutas, frutos secos y semillas. Riquísima y muy saludable!

Esta ensalada la improvise sobre la marcha y queda muy muy rica.Feliz domingo 😘😘#ensaladas #cenasaludable

Una ensalada para empezar la comida, casi siempre. Me encanta y además con muchas vitaminas. Buenísima!!!