Tortitas fit 3 ingredientes

Nuritmica.fit
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Madrid

Hoy os dejo por aquí mi desayuno de hoy. Ésta es la base de la mayoría de mis tortitas; a partir de aquí salen el resto de versiones como las "selva negra" o las de manzana. #Yococinoencasa #LosDíaz

¡Son súper fáciles! ¿Os animáis a hacerlas? Tenéis el paso a paso en vídeo en mi instagram @nuritmica.fit 🌱

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Ingredientes

1 ración
  1. 100 gclara de huevo
  2. 50 gqueso fresco batido (o yogur)
  3. 25 gharina de avena (neutra o de sabor)
  4. Toppings
  5. ¡Tus favoritos!
  6. En mi caso: yogur griego, arándanos y canela

Paso a paso

  1. 1

    Batimos las claras a punto de nieve (muy importante para que queden esponjosas). Lo mejor es batir con varillas eléctricas hasta que al agitar el bol, no se muevan: no te arriesgues a lo de darle la vuelta al bol y que no caigan, por si acaso 😝

  2. 2

    Añadimos el queso batido y la harina y mezclamos con movimientos envolventes, con una espátula o varillas manuales, para que no se bajen las claras.

  3. 3

    Hacemos una a una a la plancha vuelta y vuelta; acompañamos con nuestros toppings favoritos y listas!

  4. 4

    Tenéis todas mis recetas y más en mi instagram @nuritmica.fit 😋🙆🏽‍♀️

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Escrita por

Nuritmica.fit
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Madrid
Graduada en Nutrición Humana y Dietética 🍎Apasionada por el baile, el deporte y la vida sana ✨¡Todas mis recetas, vídeos, stories y más en mi Instagram! 🙆🏽‍♀️https://www.instagram.com/nuritmica.fit/
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