เคล็ดลับเมนูนี้เราใช้น้ำตาลอริทริทอล ให้ความหวานแทนน้ำตาลนะคะ รับรองเมนูนี้ไม่มีอ้วน ไขมันไม่ขึ้นแน่นอนค่ะ😁

เป็นยำสูตรไขมันสูงนะคะ ใครกลัวไขมันไม่ควรทำตาม😅 หอม มัน อร่อย ไม่เลี่ยนเพราะรสชาติจัดจ้าน ผักแกล้มแนะนำผักกาดขาว อร่อยไม่แพ้ก้านคะน้าเลย #ไอเดียช่วยเพื่อน #ตั้งเป้าเราทำได้

สมุนไพรไทยทำกับข้าวอร่อยทุกอย่าง😊👍🏻 รสชาติจะออกหวานเค็มพอดีกันนะคะ แต่ถ้าชอบจัดทีรสไหนเพิ่มเติมได้เลยค่ะ😁 แซ่บตามสะดวกได้เลยค่ะ😊👍🏻

เมนูนี้ต้องหมักหมูทิ้งไว้แปปนึงก่อนนะคะถึงจะแซ่บอีกอย่างเครื่องปรุงเราประมานเอาค่ะ ถ้าใครชอบรสไหนก็เติมได้เลยค่ะ

ข้าวหมูผัดซีอิ๊วเป็นเมนูอาหารจานเดียวทานได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ หากใครกำลังหาสูตรอาหารทำง่ายๆ แม่ครัวขอแนะนำให้ทำเมนูนี้ค่ะ

เมนูง่ายๆ หอมไปทั่วบ้าน ได้กลิ่นแล้วหิวเลย🤣 คาร์บประมาณ 8 กรัม ไม่ได้ทำแหนมเอง เพราะขี้เกียจ😅 มื้อนี้ต้องการไขมัน โปรตีนสูง เพื่อพาร่างกายกลับเข้าสู่คีโตสิส หลังเมื่อวานทำ carb cycling อีกแล้ว😅สับสวิตซ์เผาแป้งบ้าง เผาไขมันบ้างเป็นปกติ ไม่เครียดจร้า😁#ไอเดียช่วยเพื่อน #ตั้งเป้าเราทำได้

หมูผัดพริกสูตรอาหารทำทานกับข้าวสวยอร่อยและทำง่ายมากๆ ค่ะ

เมนูนี้จะออกรสชาติหวานๆ เผ็ดๆ ไม่เน้นเค็ม หากใครไม่ชอบหวานปรับเปลี่ยนตามความชอบได้

ใช้ส่วนผสมมาจากธรรมชาติ 100%ไม่มีสารปรุงแต่งหรือการแปรรูปเลยสำหรับใครที่คุมน้ำหนักอยู่ เอาไปใช้ได้เลยน้าลองปรับๆ ตามรสที่ชอบดูนะคะอย่าลืมมีผักเยอะๆ ด้วยนะคะปริมาณส่วนผสมต่างๆ ปรับเอาตามชอบเลยนะให้เหมาะสมกับตัวเรา ไม่มากไม่น้อยไม่ฝืนเอาที่กินอิ่ม ไม่ต้องเป๊ะเหมือนเราก็ได้😊😉#อาหารคลีน #หมูผัดน้ำมันหอย #ลดน้ำหนัก #ตั้งเป้าเราทำได้

เป็นเมนูที่มีอะไรเหลือๆในตู้เย็นก็นำมาผัดรวมๆกันได้เป็นจานอร่อยมีประโยชน์ด้วย👍

ความหอมของตะไคร้เมื่อนำไปผัด..ตามด้วยใบโหระพาทำให้ความหอมฟุ้งงงง..กรุ้งกริ้งขึ้นมาเลยค่ะ😋

ทำเสร็จแล้วก็ถ่ายรูปเลย ตอนกลางคืนรูปอาจจะแปลก ๆ ไป หน่อย 555# น้ำอาจเยอะหน่อยนะคะ โดยส่วนตัวชอบทำกินคลุกข้าวจ้า