น้ำผัก ผลไม้ปั่น

มี 14 คนกำลังวางแผนทำสูตรนี้
love and lemon
love and lemon @cook_20789399

ถ้าไม่ชอบรสชาติ เน้นผลไม้รสเปรี้ยวผสมกับผักจะทำให้ทานง่ายขึ้น

ดูเพิ่มเติม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์

ส่วนผสม

  1. ผักเคล 2-3 ใบ
  2. แอปเปิ้ลเขียว 1 ลูก
  3. สับปะรด 1 ชิ้น
  4. ผงบีทรูท 1 ชช
  5. ผงคามู 1 ชช
  6. น้ำเปล่า 500 ml

ขั้นตอนการทำ

  1. 1

    คนที่ไม่ชอบทานผัก หรือทานผักในแต่ละวันไม่เพียงพอ ผักเคล🥬เป็นผักที่ไม่มีรสชาติและกลิ่นไม่เหม็นเขียว ประโยชน์เยอะมากก

  2. 2

    ผงซุปเปอร์ฟู้ดซื้อจาก shoppee

  3. 3

    สีจากบีทรูทกลบสีเขียวของผักไปเลยจ้า สามารถเปลี่ยนผลไม้ได้ตามต้องการ เน้นผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว เช่น น้ำส้ม น้ำมะนาว กีวี่ สตรอว์เบอร์รี่ ตะลิงปิง มะม่วงหาวมะนาวโห่. ทานแบบเย็นๆจะทำให้ดื่มง่าย

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์

รูป Cooksnap

คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!

ภาพลายเส้นการ์ตูนสีเทาของกล้องและกระทะที่มีดาวลอยขึ้นมาจากกระทะ

ความคิดเห็น

โพสต์สูตรโดย

love and lemon
love and lemon @cook_20789399
เมื่อ
ชอบทานรส เปรี้ยว เผ็ด นะคะ ถ้าใครชอบทำตามได้เลยค่า 🌶🍋🌶🍋
ดูเพิ่มเติม

สูตรอาหารที่คล้ายกัน