#cookpadmycookPor fin he hecho mi Nocilla casera, y nos ha encantado a todos. Muy sana y nutritiva.

#Casero100por100Esta crema de avellanas casera tipo Nocilla está logradísima. Además es mucho más sana ya que la original, como podréis comprobar. Puedes triturar la pasta hasta cuanto lo desees para obtener una consistencia Lisa o con trocitos de avellanas, como a mí me gusta. Lo malo de esta receta es que resulta bastante adictiva.🤪

Versión casera y saludable de “nocilla” (lógicamente no sabe igual al 100% pero en casa gusta mucho más)

Una salvación para los amantes de la nocilla que queremos mantener el tipo y disfrutar del chocolate a la vez 😜

NOCILLA O NUTELLA CASERA DE LOS DOS COLORES ESPLICADO EN MICROONDAS Y EN THERMOMIX.MIRAR El CHOCOLATE QUE NO LLEVE GRASA DE PALMA

🍫Hay mil formas de hacerla pero la mayoría no respetan la base del los anuncios de cuando era pequeño: leche, cacao, avellanas y azúcar. Así que vamos a hacer una versión saludable y deliciosa de mi propia cosecha.🥜Mi base es con cacahuete y no con avellanas y sin azúcar pero con edulcorante.El resultado final son 145g de producto.📊Macros: 145g / 100 gr• Calorías: 351 kcal / 242 kcal• Proteínas: 18 g / 12, 4 g• Grasas: 24, 9 g / 17, 2 g ¤ Saruradas: 6, 6 g / 4, 55 g• Carbohidratos: 14, 3 g / 9, 9 g👀 Es una receta sana pero tiene calorías así que si estas cuidando la línea ya sabes jeje

Esta buenísima! Os animo a hacerla

Hacer tu propia Nocilla o Nutella es lo más recomendable porque te permite controlar los ingredientes, no tendrá conservantes ni otros ingredientes perjudiciales para la salud.La Nutella comercial se compone principalmente de: 50% azúcar que son calorías vacías, es decir, sin valor nutricional, aceite de palma, aditivos, conservantes, colorantes, etc.....Vamos con esta versión que la comerás nada más mirarla.Vamos al lío....Si quieres el paso a paso en vídeo este es el enlace: https://youtu.be/yl2qZRM2woU

Nocilla saludable, rápida y sencilla hecha en la Thermomix #RRR

Aunque no sea la receta más saludable, es una buena opción, al menos sabemos los ingredientes que lleva!

#dulces

Saludable, perfecta para los amantes de la nocilla y sin exceso de calorías. Está buenísima.

Para las que nos gusta el chocolate en todas sus formas...pero no debemos!!!

Otra de esas recetas que me llamaron por mi nombre en cuanto la vi, en la web de Hazteveg.com Todos los ingredientes me encantan, es una crema de cacao con sabor a aguacate, a cacao...y sin nada de azúcar, ni avellanas, ni leche!! una crema de ole!!

Hace ya unos meses preparé Nocilla casera de cara a un cumpleaños y que compartieron conmigo de esta misma receta. Tiene variantes en cantidad y que sólo he empleado cacao negro. Si ves que aún así en el tercer paso te queda demasiado espesa añadiría algo más de leche y en dulzor ya depende del gusto y paladar de cada un@ evidentemente, yo personalmente prefiero que no esté excesivamente dulce. En otra ocasión probaré con la alternativa de los dátiles que comentan en otras recetas que sirve muy bien de sustituto del azúcar.

Estas bolitas o bombones son puro vicio..... tienes que probarlas!! rápidas de hacer y más en desaparecer 🤭 Vamos al lio.....Si quieres el paso a paso en vídeo este es el enlace: https://youtu.be/8se-MkwVbj0

Para desayunar o merendar, ¡¡rápido y fácil de hacer!!!

Es genial para merendar o como relleno de tartas y bizcochos.

Los de mi generación crecimos con aquello de "leche, cacao, avellanas y azúcar...." y aunque unos somos más de Nocilla y otros de Nutella, a todos nos encanta esta crema de cacao.El problema es que si investigas un poco, te das cuenta que su base es principalmente azúcar y aceites vegetales. En cuanto a la relación de avellanas y chocolate, nos encontramos la Nocilla con un 4% de avellanas y un 8% de cacao, y la Nutella con un 13% de avellanas y 7 % de cacao.Es por eso, que cada vez me gusta más prepararla de forma casera. Podemos jugar con la combinación de avellanas y cacao a nuestro gusto. Sin duda merece la pena.

Tenía pendiente de probar esta receta... y le tenía muchas ganas. La verdad es que está buena y, aunque obviamente no es como la famosa crema de chocolate, tampoco tiene su azúcar y sus grasas.

Tenías ganas de algo dulce, así que decidí de hace crema de cacao casero.

Nocilla ligera sin grasa y sin azúcar. Una versión dietética de la clásica crema de cacao y avellana tan rica para rellenos y coberturas de tartas, o para untar en unas crujientes tostadas.

Llevo tiempo queriendo publicar esta receta por lo sencilla, natural, rápida y solicitada. Textura perfecta para extender incluso refrigerada.Las cantidades están pensadas para obtener un vaso de cristal de la propia marca comercial.No entiendo por qué algo tan sencillo y de toda la vida, comercialmente la han ido desvirtuando añadiendo ingredientes que no toca además de los clásicos. Dónde quedó: leche, cacao, avellanas y azúcarrr….noci….Las cosas sencillas y naturales siempre triunfarán.La preparo con bebida de avena, pero podemos hacer la clásica con leche. O incluso una parte sustituirla por bebida de coco (le da un toque). Tener en cuenta: menor cantidad de leche o avena = más espesa.También sustituyo el azúcar (3 cucharadas) por sirope de ágave. No soy demasiado goloso, la podéis ajustar al gusto.En nevera aguanta semanas, por lo menos con avena, pero pienso que no le dareis tiempo…

Es realmente fit y está increíblemente buena!Tiene unas 180kcal por cada 100 gramos (la comprada tiene más de 500kcal por cada 100)#amoelchocolate

La crema de todas las cremas: leche, cacao, avellanas y azúcar.Si no la habéis probado a que esperáis? … Está deliciosa, realmente, Tremenda, hará que no vuelvas jamás al "supermercado".

Nada de endulzantes. Totalmente sin azúcar.Yo era súper azucarera (primero blanquilla y luego moreno) pero ya no echo prácticamente a niguna receta y me encantan sus sabores.Esta crema de cacao es mi versión 0% azúcar.