Judías verdes (Thermomix)

Receta para Thermomix. Es la receta de Judías verdes a la jardinera pero modificada a mi gusto.
Judías verdes (Thermomix)
Receta para Thermomix. Es la receta de Judías verdes a la jardinera pero modificada a mi gusto.
Paso a paso
- 1
Introducir el diente de ajo en el vaso - 3 seg, velocidad 5.
- 2
Bajamos los trozos de ajo con la espátula y Añadir el aceite y sofreír - 5minutos, temperatura varoma, velocidad 1.
- 3
Colocamos la mariposa y Añadimos las judías verdes, cortadas y limpias, el tomate y el agua. Programamos 10 minutos - temperatura varoma - velocidad 2.
- 4
Mientras pelamos la patata y la zanahoria. Cortamos la zanahoria en rodajas y la patata en trozos chascándola. Cuando termine la cocción de las judías añadimos la patata y la zanahoria y programamos 10 minutos - 100º - velocidad 1.
- 5
Al finalizar añadimos los trozos de filete de lomo y programamos 5 minutos - 100º - velocidad cuchara.
- 6
Servir y a disfrutar !
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