Paso a paso
- 1
Después de tener todos los ingredientes separados y los frutos de mar limpios ponemos en remojo la quinoa unos 10 minutos.
- 2
Mientras la quinoa está en remojo cortar en cubos de 1cm la berenjena (pelada), la cebolla, el ajo y los tallos del perejil.
- 3
Aceitar previamente una olla pequeña con dos cucharadas de aceite o manteca y calentar. A continuación volcar los ingredientes del paso anterior en la olla y saltear.
- 4
Tomamos la quinoa previamente remojada, colar e incorporar a la olla con las verduras salteándose. (Yo en este paso agregué sal, condimento verde, albahaca en polvo y salsa de soja) eso es a gusto.
- 5
Saltear por un minuto y agregar 1 taza de agua o caldo de verduras. Dejar cocinando hasta que el agua se reduzca un 80% (a fuego lento con olla semi tapada)
- 6
PARA EL PULPO: en otra olla pequeña poner agua a hervir con una cucharadita de granos de pimienta sin sal. Cuando hierva sumergir el pulpo hasta que sus tentáculos se ricen y luego cocinar por 10 minutos a fuego lento (con olla semi tapada)
- 7
Mientras el pulpo y la quinoa se terminan de cocinar, en una sartén amplia ponemos la manteca, dejamos que caliente bien y ponemos los camarones y la pulpa de mejillón (importante: largan bastante agua al entrar en contacto con el sartén por lo que al principio van a demorar en saltearse por eso es importante que el fuego esté bien alto hasta que el agua se reduzca por completo).
- 8
Procura hacer el último paso dos minutos antes de que la cocción del pulpo termine.
- 9
Agregar el pulpo al sartén y movemos continuamente hasta que reduzca el agua, en este punto agregamos sal y salsa de soja y un poco de pimienta para dar sabor. Cuando se reduzca el agua casi por completo agregamos la quinoa que cocinamos previamente y terminamos salteando todo.
- 10
Saltear por dos minutos, agregar perejil picado, servir y listo!
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