#ป้ารินทร์จอมมั่ว เพิ่งถอยหม้อมาใหม่ค่ะ เลยลองด้วยเมนูนี้ กรอบ อร่อย แทะกระดูกกันเพลินมากค่า

✔️ใช้เครื่องปรุงที่มีโซเดียมต่ำ✔️ใช้น้ำตาลช่อดอกมะพร้าว✔️ใช้หม้อทอดลมร้อนแทนการทอดด้วยน้ำมัน❌ไม่ใส่ผงชูรส❌ไม่คลีน#healthybeau

ทานไก่ทอดยังไงให้ไม่รู้สึกผิด เล็งเครื่องทอดไร้น้ำมันมานาน ได้ฤกษ์ถอยเครื่องมาก็ลองประเดิมปีกไก่ทอดเมนูโปรดของลูกๆกันเลย #ครัวผจญภัย

เวลาอาจจะดูเหมือนนานแต่จริงๆไม่นาน แค่ใส่หม้อทิ้งไว้ แล้วไปทำอย่างอื่นรอส่วนผสมเพิ่ม/ลดตามใจชอบ เอารสชาติที่ตัวเองชอบได้เลยค่ะ ขออภัยถ้าภาพไม่สวยเท่าไหร่ ทำทานเองไม่ได้จัดจานค่ะ #นักโพสต์สูตรคนใหม่

ใช้ไฟ200 เวลา20นาที

ปีกไก่ทอดน้ำปลา ในหม้อทอดไร้น้ำมัน

ทำปีกไก่ต้มน้ำปลาให้ลูกกินบ่อยๆ เลยนำมาใส่หม้อทอดให้หนังกรอบๆ เปลี่ยนรสชาติบ้าง สูตรนี้เลยทำทั้งต้มและทอด แต่ก็ไม่ต้องกลัวว่าทอดแล้วไก่ไม่สุก ต้มและใส่หม้อทอดทิ้งไว้ แล้วไปทำอย่างอื่นได้

หม้อขนาด 2 ลิตร ใส่ได้ 9 ปีกกลาง

กรอบนอกนุ่มใน ทำเป็นกับแกล้ม หรือกินกับข้าวเหนียว ไม่ยากเลยค่ะ