Burrito Vegetarian

Tortilla, fasole, orez, rosi, avocado...
Mâncare mexicanaaaa... Burrito... Și nu orice fel de burrito, ci un burrito vegetarian. Sper să va placă această rețetă, care zic eu ca ne scoate puțin din monotonia meselor de zi cu zi.
Poftă bună !!! Aii...aiii....aiiiiiiii (cum ar zice mexicani) :)
Burrito Vegetarian
Tortilla, fasole, orez, rosi, avocado...
Mâncare mexicanaaaa... Burrito... Și nu orice fel de burrito, ci un burrito vegetarian. Sper să va placă această rețetă, care zic eu ca ne scoate puțin din monotonia meselor de zi cu zi.
Poftă bună !!! Aii...aiii....aiiiiiiii (cum ar zice mexicani) :)
Instrucțiuni de gătit
- 1
Pentru început se spală orezul în mai multe ape, iar după ce ne-am asigurat ca este curat îl punem într-un bol în care adăugăm 450 ml apa (adică de 3 ori cantitatea de orez folosită).
- 2
Adăugăm sare, se amestecă totul și se da la microunde, timp de 12 minute sau până este gătit orezul. La jumătatea timpului oprim cuptorul și amestecăm compoziția, după care îl repornim. Aceast pas se poate face și pe aragaz, binenteles amestecând din când în când compoziția.
- 3
Cât timp se gătește orezul ne ocupăm de fasole, pe care o scurgem de lichidul din conservă și o clătim sub jet de apă rece. Tăiem roșiile în felii sau cubulețe. Iar apoi luăm un avocado, care trebuie să fie foarte bine copt și îl tăiem în două.
- 4
Înlăturăm sâmburele și cu ajutorul unei linguri scoatem din miez, pe care îl punem într-un tocător de tip chopper.
- 5
Peste avocado vom adaugă sare, piper, usturoiul, zeama de la o jumătate de lămâie și o lingura din uleiul de măsline
- 6
Mixăm totul până obținem o pasta foarte fina, gustăm și potrivim de sare sau piper dacă este cazul.
- 7
Pentru a asambla burrito vom pune o foaie de tortilla, peste care vom pune orezul gătit și fasolea roșie, aveți grijă să impartiti toate ingredientele în mod egal pentru cele 4 porții.
- 8
Adăugăm pasta de avocado și salata verde.
- 9
Apoi adăugăm roșiile tocate.
- 10
Și începem să închidem burrito sub forma unui rulou, începând cu lateralele pe care le ducem până aproape de mijloc, la fel ca în a 2-a poza, astfel ne asiguram ca nu va cadea nimic inafara foi de tortilla. :)
- 11
Iar apoi rulăm la fel ca în imagini.
- 12
Opțional se poate pune burrito la grill timp de 1-2 minute pentru a se rumeni puțin la exterior. Sau dacă nu aveți grill se poate pune într-o tigaie antiaderentă 1-2 minute pe o parte după care se întoarce pe partea opusa. Poftă bună!
Cooksnapuri
Ai pregătit aceasă rețetă? Distribuie o fotografie a creației tale!
Rețete similare
-
Lasagne vegetariană Lasagne vegetariană
O rețetă puțin mai diferită decât lasagnea cu carne, dar la fel de gustoasă. Are la baza aceleași foi proaspete (sau uscate) care se folosesc la lasagne și este vegetariană. În loc de sosul bechamel se folosește smântână și sos de roșii. Are fasole neagră și roșie, dovlecel, spanac, busuioc proaspăt și morcov. Sper să vă placă și să o încercați. ☺️ Alina's Tasty Recipes -
Salată de fasole roșie Salată de fasole roșie
Gustul de la mama de acasă al salatei de fasole se poate obține și cu boabe din conservă și costă foarte puțin, iar acum după masa îmbelșugată de sărbătoare sunt sigură ca această salată vă prinde bine Cook With Love -
Salată cu fasole roșie Salată cu fasole roșie
O rețetă simplă, gustoasă și sănătoasă. Poate înlocui un prânz sau o cină. 😉 Alina's Tasty Recipes -
Salata de năut Salata de năut
O salată foarte lejeră, ușor de preparat și perfectă pentru cine ține post și nu numai. Cu ingrediente proaspete și la îndemâna oricui puteți pregăti o cină super gustoasă. 😍😊 Alina's Tasty Recipes -
Salată de bob Salată de bob
Vremea de toamnă ne îmbie la stat în casă și pregătit mâncăruri confortabile, dar sățioase.Pentru prânzul de azi, am pregătit această salată cu 3 feluri de boabe de fasole (albă mare, pestriță și roșie), salată verde, ouă fierte și șuncă rumenită. Ancutsa - Anca Elena Voicu -
🥑🍅🥑Guacamole🥑🍅🥑 🥑🍅🥑Guacamole🥑🍅🥑
Rapid și exotic! Viva el Mexico!! Licurici Bucatarici(Fedorca Laura) -
-
Salată de orez cu năut Salată de orez cu năut
O salată simplă, gustoasă și foarte ușor de pregătit. Pe timpul de vară este perfectă și nu numai. 😋😋 Alina's Tasty Recipes -
Salată rapidă cu ton și fasole Salată rapidă cu ton și fasole
Pentru zilele în care îți este poftă de o salată ușoară și nu ai timp să stai mult în bucătărie. Poate fi mic dejun sau cină. Puteți folosi orice salată vă place: mixuri, Eisberg, etc. Reka -
Lipii cu carne de miel Lipii cu carne de miel
Nici nu știu cum să o denumesc 😁.Mi-a rămas carne de miel la cuptor și am pregătit aceste lipii, umplute cu legume și sos de avocado. Un fel de "pulled pork" dar din carne de miel. A fost foarte gustoasă și au mâncat până și copii 😊😋. Alina's Tasty Recipes -
Time of PICNIC Time of PICNIC
Am încercat și eu să răspund Provocării Săptămânii cu Rețete pentru Picnic. Am ales preparate fără carne, dar am avut grijă să compensez proteina animală cu cea din fasole. Meniul este alcătuit din:- Fasole cu ierburi, morcov fiert și salata-Bruschete de roșii cu măsline și mozarella-Sărățele fragede cu telemea-Fructe-Ceai de ghimbir rece Iuliana Zvarici -
Salată cu pui, ouă și legume Salată cu pui, ouă și legume
O salată sățioasă și gustoasă cu pui gătit la cuptor, ouă fierte, legume și ulei aromatizat cu busuioc. Inițial o pregătisem pentru mine și sora mea, pentru că mama și tata mâncau altceva, dar până la urmă am mâncat toți din ea, a fost așa bună… Ancutsa - Anca Elena Voicu
Mai multe rețete recomandate
Comentarii