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Ingredientes

  1. 1Banana
  2. 1Manzana
  3. 1 cdaMiel
  4. Frutos secos Nuez, castañas de cajú, pasas de uva, Almendras
  5. Avenas y semillas a gusto
  6. 1 cdaté de Maca Negra

Paso a paso

  1. 1

    Cortar la Banana y la manzana en pequeños pedacitos, las semillas, colocar la cucharada de miel, en lo posible que esté blanda.. y arriba le espolvoreamos la Maca Negra..

  2. 2

    Comerlo en ayunas es muy energético y saludable para arrancar el día..

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

NICOLÁS
NICOLÁS @NicoGenius87
Neuquén

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