#GA4#Week2

#એનિવર્સરી#Week4ડેઝર્ટ્સ/સ્વીટ્સ

#GA4#week7#post7#oats (Oatmeal)#cookpadindia#cookpad_guએકદમ હેલ્ધી અને યમ્મી ઓટમીલ રેસિપી જે સરળ રીતે બની જાય છે અને એ ખાવાથી પેટ વધારે ટાઈમ સુધી ભરેલું રહે છે. એમાં બનાના અને ચોકલેટ ઉમેરી ને આ ઓટમીલ ને ટેસ્ટી બનાવ્યું છે. ફ્રિજ માં ૧-૨ કલાક રાખી ને ઠંડુ સર્વ કરી શકાય.

Banana Smoothy એક સ્વાદિષ્ટ હોવાને સાથે આરોગ્યપ્રદ પણ છે, નાના મોટા સહુ ને ભાવે તેવી અને ઉપવાસ મા પણ ચાલે એવી ઝટપટ બનતી Smoothy.Healthy Banana Smoothy

શિયાળામાં એનર્જી અને તાજગી મેળવવા ડ્રાયફ્રુટ્સ નું સેવન કરવું જોઇએ અને તે ખૂબ હેલ્ધી અને સ્વાસ્થ્યવર્ધક છે.#CookpadTurns4

#GA4#Week4

#RB9આજે છોકરાઓ ની પસંદ ની બનાના સમૂધી બનાવી છે

#GA4#Week2#Bananaકેળાં , ખજૂર અને દૂધ નું કોમ્બિનેશન સાથે ડ્રાય ફ્રૂટ શેક હોય એટલે ફાસ્ટ માટે અને રેગ્યુલર માં શરીર માટે ખૂબ જ હેલ્ધી .મે બનાવ્યું છે બનાના મિલ્ક શેક ..જે ઇમ્યુનીટી બૂસ્ટર છે .

#goldenapron3# week20

#goldenapron3#week22

#goldenapron3 #week13 #shake

#મિસ્ટ્રીબોકસ#ગરવીગુજરાતણસ્મુધી .. સવારના નાસ્તા માટે પોષક તત્વો થી ભરપૂર આહાર..

#SF#પોસ્ટ ૩

#cookpadTurns4#DryfruitrecipiHappy 4th birthday Cookpad 💐🎂💐

બહું જ healthy drink છે..કેલ્શિયમ,ફાઇબર,પ્રોટીન થી ભરપુર આ પીણું એક ગ્લાસપીવાથી શક્તિ નો સંચાર થાય છે.

ફ્રુટ ખાવું હેલ્થ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તો હું ફ્રુટ સાથે દૂધ અને આઈસ્ક્રીમ નાખી ને મિલ્ક શેક બનાવું.

#દિવાળીદિવાળી માં મહેમાનો ને આપવા માટે નું ડ્રિંક. હેલ્ધી અને ટેસ્ટી

#ff1વ્રત ના ઉપવાસ મા ઘણા લોકો ફરાળ કરતા નથી તો એમને અને જે લોકો ને સાજે બહુ ભૂખ ન હોય તો આ ફરાળી ડ્રાયફ્રૂટ શેક પણ પી શકાય.

#RB6કેળા ને મુખ્ય ભોજન માં સામેલ કરવા જોઇએ. જેમકે દૂધની સાથે, શાકની રીતે. દિવસ ની શરૂઆત કરવા માટે કેળા લો- એસિડ અને આઇડિયલ ફળ છે.

#SSM

Smoothie કોઈ પણ ફ્રુટ માથી બનાવી શકાય છે તો આજે મે બનાના Smoothie બનાવી .

#SM#cookpadindia

#સાતમ

#NFR#cookpadindia#cookpadgujarati#breakfast#healthy_food

#Goldenapron3#week13

બનાના સ્મુધી એક ડાઇટ ડીસ છે જે લોકો પોતાનું વજન ઓછું કરવા માંગતા હોય એ લોકો આ ડીસનો ઉપયોગ સવારે બ્રેક ફાસ્ટમાં કરી શકે છે આ એક કેળા માંથી બનતી ડીસ છે બાળકો જયારે ફુટ કે દુધ ખાવાની કે પીવાની ના પડતા હોઈ તો બાળકોને ફુટ અને દુધ પીવડાવવા માટે નો આ એક બેસ્ટ વાનગી છે તો ચાલો આપડે બનાવીએ બનાના સ્મુધી. હું આજે બનાના ની 3 પ્રકારની સ્મુધી ની રેસિપી લઇ ને આવી છું.#GA4#Week2

#JR

#ઇબુક૧#પોસ્ટ ૪

વિકેન્ડ રેસીપી ખાંડ ફ્રી એવી આ સ્મૂધી ખૂબ જ એનર્જેટિક અને હેલ્ધી છે.મોર્નિંગ બ્રેકફાસ્ટ માટે બેસ્ટ ઓપ્શન છે.

#JR3