Arroz integral con setas shitake

Esta vez he probado con el arroz integral porque es un cereal rico en vitaminas del complejo B y también en fibra. Además, es muy fácil de digerir y produce mayor saciedad, lo que lo hace muy indicado para dietas de adelgazamiento.
Hay que tener en cuenta que su cocción es mucho más larga y que absorbe menos líquido que el resto de arroces.
Quedó muy bueno y las setas estaban deliciosas.
Arroz integral con setas shitake
Esta vez he probado con el arroz integral porque es un cereal rico en vitaminas del complejo B y también en fibra. Además, es muy fácil de digerir y produce mayor saciedad, lo que lo hace muy indicado para dietas de adelgazamiento.
Hay que tener en cuenta que su cocción es mucho más larga y que absorbe menos líquido que el resto de arroces.
Quedó muy bueno y las setas estaban deliciosas.
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