Arroz integral con setas y curry

Antonio-José @Antonio_jose
Es la primera vez que cocino con arroz integral, mí hijo me pidió un arroz cremoso pero sin queso, ha salido esto la cremosidad se la da el caldito pero sin secar, ya me contará 😃😃😃😃
Paso a paso
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Lo primero es hacer las setas y reservarlas, trocear las verduras y ponerlas en el Wok, cocinar.
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Como siempre ponemos el arroz, rehogamos y agregamos 4, 5 partes de caldo por ración de arroz 10 minutos fuego fuerte y luego bajarlo, incorporar las setas el cilantro y el curry junto con la cúrcuma
- 4
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Al cabo de 35 minutos pararlo y servir (mejor 5 partes de caldo) por lo menos en un recipiente abierto evapora más rápido y necesita este tipo de arroz más tiempo
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Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Antonio-José le encantará ver cómo quedó.
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