Tandoori Chicken

Hoy Cocino, RICO RICO.
Hoy Cocino, RICO RICO. @juanantonio1780
Ceuta

La receta de Tandoori Chicken o Pollo rojo como también se la conoce, es una receta de pollo típica de la India, se basa en una carne de pollo marinada con yogurt griego natural sin azúcar y una combinación de deliciosas especias llamadas Garam Masala. Es un plato lleno de aromas, sabor y especiado que nos trasladan a otro punto del mundo ( India ) a través del paladar. Es una receta muy sencilla con cocción en el horno, se acompaña con un sofrito de cebolla y arroz blanco Basmati, es jugoso, aromático y delicioso. Así que...... ya no hay excusas para no preparar el pollo Tandoori en casa y realizar un viaje con el paladar al país de los colores, los olores y las especias. ¿ Te Animas ?. ¡ SALUD, MEJOR SALUD !

NOTA. - Las especias Garam Masala, suele haberlas en las grandes superficies ( Mercadona, Lidl, Carrefour, Eroski......), pero si por circunstancias no las encontraras, te comento cuales son los ingredientes y cantidades para elaborar la receta: 2 cdtas Cilantro en polvo, 1 cdta de Comino en polvo, 1 cdta de Pimienta negra molida, 1 cdta de guindilla roja molida en polvo o pimentón, puede ser picante o dulce, como más te guste ( es para dar color), 1cdta canela molida y 1 cdta cardamom o verde.

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Ingredientes

2 Raciones
  1. 8muslos de pollo u otras partes del pollo
  2. 3yogurt griego natural sin azúcar
  3. 4 dientesajo
  4. 1 trozojengibre para rallarlo
  5. Pimentón picante al gusto (opcional)
  6. al gustoSal
  7. Zumo de 1 limón o 2 limas
  8. 3 cdasespecias Garam Masala
  9. 1 cdasopera de aceite de oliva virgen extra, para macerar
  10. 2cebollas cortadas en juliana gruesa para la guarnición
  11. Arroz blanco Basmati
  12. 2 cdasaceite de oliva virgen extra, para cocinar

Paso a paso

  1. 1

    Quitamos la piel y la grasa de los muslos de pollo. Se puede utilizar cualquier otra parte del pollo, no aconsejo pechugas puesto que al no tener hueso se resecarian bastante. Les damos unos cuantos cortes diagonales por ambos lados, tienen que ser profundos para que penetre bien las especias de la maceración.

  2. 2

    En un mortero rallamos los dientes de ajo y el jengibre y machacamos hasta obtener una pasta, o introducimos los dientes de ajo y el jengibre con un poquito de agua en la batidora y batimos hasta obtener la pasta. El agua es para poder batir mejor.

  3. 3

    Ponemos los muslos de pollo en un recipiente amplio y añadimos el zumo del limón, la sal, el aceite, el yogurt, la pasta de ajo y jengibre, pimentón picante, (si te gusta muy picante), y las especias Garam Masala, mezclamos bien. Con las manos limpias vamos mezclando muy bien cada muslo de pollo con todos los ingredientes, abrimos cada incisión que hemos hecho y embadurnamos bien con la mezcla.

  4. 4

    Tapamos muy bien el recipiente y lo dejamos macerar dentro del frigorífico toda la noche.

  5. 5

    Precalentamos el horno a 200° C y en una fuente apta para hornos, introducimos los muslos de pollo junto con la mezcla, si está resulta muy espesa, añadimos un poco de agua para que quede más ligera, la repartimos bien hasta que cubra los muslos de pollo, horneamos durante 30 minutos, dándoles la vuelta a mitad de la cocción. Si pasado el tiempo no están bien dorados, dejamos en el horno otro poco más de tiempo, hasta que el pollo quede dorado a nuestro gusto.

  6. 6

    Mientras se cocina el pollo en el horno, ponemos una sartén con dos cucharadas de aceite de oliva virgen extra y añadimos las cebollas cortadas en juliana gruesa y subimos el fuego, las cocinamos hasta que estén tiernas, les añadimos un poco de zumo de limón y las colocamos por encima del pollo Tandoori. Servimos el pollo caliente con las cebollas por encima y una guarnición de arroz Basmati. La salsa de este tandoori y la combinación de sabores es impresionante. Buen Provecho.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Hoy Cocino, RICO RICO.
Hoy Cocino, RICO RICO. @juanantonio1780
Ceuta
COCINERO. En la COCINA hay ciertos HÉROES SECRETOS que convierten cada segundo en una verdadera AVENTURA no sólo para el PALADAR sino para la vida.
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