Pollo tandoori (chikitiki style) #fácil #sano

ChikiTiki
ChikiTiki @chikitiki
Fuengirola

Mi gran amigo Franxhu - kitchen me regaló hace unos días una bolsita de especias tandoori elaborada especialmente por la cocinera de un restaurante hindú. Realmente no sé qué mezcla lleva , pero a ambos nos gusta muchísimo el sabor que le da y nos parece una mezcla genial . Cada uno tendrá o hará su propia mezcla al gusto . Me gusta que el sabor sea picantito y le suelo meter algo de acidez . Os escribo la receta con sus variantes y a mi estilo . Espero que os guste !! 😘😘

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Ingredientes

35-40 minutos
2 raciones
  1. 300 grpechuga de pollo
  2. 1/2cebolla
  3. 2-3pimientos del piquillo (yo use de bote)
  4. 1ajo
  5. 1tomate grande maduro
  6. Chorritolimón (opcional)
  7. Ralladura de jengibre
  8. Cilantro picadito
  9. 125 grkéfir o yogur natural
  10. Pimentón picante (opcional)
  11. Especias en polvo tandoori
  12. Sal, pimienta y aceite de oliva virgen extra

Paso a paso

35-40 minutos
  1. 1

    Comenzamos pochando la cebolla bien finita

  2. 2

    Añadimos los pimientos, el ajo, la ralladura de jengibre y el cilantro

  3. 3

    Añadiremos el pollo en trocitos pequeños y sofreímos todo junto. Es hora de rallarle el tomate y añadir el chorrito de limón. Pongo que es opcional porque le da un toque final ácido que sube al final bastante el sabor. A nosotros nos gusta mucho la mezcla. Salpimentamos

  4. 4

    Una vez listo, nos queda ańadir una cucharita de especias tandoori y una pizca de pimentón (en casa gusta mucho el toque picantillo). Una vez mezclado añadimos el kéfir y dejamos cocinar a fuego lento durante 15 minutitos o hasta que la salsa haya reducido y quede al gusto

  5. 5

    Yo lo acompaño con arroz basmati, pero al gusto de cada uno. Espero que os guste y me contéis cómo lo hacéis vosotros !!! Todas las ideas son muy bienvenidas 😊😊😊

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ChikiTiki
ChikiTiki @chikitiki
Fuengirola
Instagram : @chikitiki_cocina_para_el_almaEntrenadora personal ahora mismo con una gran lesión de espalda . Cocinar me evade y me encanta aprender !No es que comes, si no como lo comes !!
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