บราวนี่ข้าวโอ๊ตไมโครเวฟ คลีน ❌no sugar&flour❌

ด้วยความอยากกินบราวนี่หนักมากแต่ต้องคลีน จึงทำกินเอง แล้วมันก็สำเร็จถึงแม้มันจะผิดพลาดไปบ้าง
คำแนะนำ : 1)อย่าเวฟนานไป เราแนะนำประมาณ 2.40นาที น่าจะกำลังพอดี
2)ถ้าเอาไปแช่ตู้เย็นข้ามคืน เนื้อมันจะหนุบหนับ อร่อยมากค่า
😻I hope you guys enjoy your dessert😽
บราวนี่ข้าวโอ๊ตไมโครเวฟ คลีน ❌no sugar&flour❌
ด้วยความอยากกินบราวนี่หนักมากแต่ต้องคลีน จึงทำกินเอง แล้วมันก็สำเร็จถึงแม้มันจะผิดพลาดไปบ้าง
คำแนะนำ : 1)อย่าเวฟนานไป เราแนะนำประมาณ 2.40นาที น่าจะกำลังพอดี
2)ถ้าเอาไปแช่ตู้เย็นข้ามคืน เนื้อมันจะหนุบหนับ อร่อยมากค่า
😻I hope you guys enjoy your dessert😽
ขั้นตอนการทำ
- 1
นำกล้วยหอมมาบดให้ละเอียด และนำเข้าโอ๊ดไปปั่นให้ละเอียด
- 2
นำเข้าโอนและกล้วยมาผสมกันแล้วตอกไข่ใส่แล้วคนให้เข้ากัน
- 3
นำผงโกโก้/คาเคา และส่วน ผสมที่เหลือมาใส่และคนให้เข้ากัน *ชอบหวานใส่น้ำผึ้งอีกได้ค่า
- 4
แต่งหน้าด้วยท็อปปิ้งที่เตรียมไว้และเทใส่พิมพ์ที่จะนำไปเวฟ
- 5
นำไปเวฟ 2นาที *เราเวฟ3นาที เนื้อที่ได้เลยค่อนข้างแห้ง ไม่ค่อยเป็นบราวนี่มาก
- 6
นำไปแช่ตู้เย็นประมาณ 2-4 ชม. จะอร่อยมากขึ้น+เนื้อนุบขึ้น *เราอยากให้ใส่dark choc โรยหน้ามากๆเพราะมันจะขมแบบอร่อยมากก
รูป Cooksnap
คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
บราวนี่ถั่วลิสงข้าวโอ๊ต บราวนี่ถั่วลิสงข้าวโอ๊ต
#ขนมคลีน #เค้กบราวนี่คลีน#เค้กถั่วลิสง #เค้กข้าวโอ๊ตโกโก้น้ำตาลหญ้าหวาน เคล็ดไม่ลับ ไม่มีเพราะง่ายมาก แต่สูตรนี้ ไม่หวานเลย ใครอยากหวาน โรยน้ำผึ้ง น้ำตาลไอซิ่ง นมข้น ตอนจะทานได้นะคะ Nuch Kantima -
บราวนี่กล้วยข้าวโอ๊ตหน้า(แอบ)ฟิล์ม บราวนี่กล้วยข้าวโอ๊ตหน้า(แอบ)ฟิล์ม
อยากกินของหวานแต่กลัวอ้วนแล้วไม่ได้ประโยชน์ เราก็ทำที่ได้ประโยชน์และอ้วนไม่มากเองซะเลยย >< mamana -
-
บราวนี่โกโก้ไร้แป้ง คลีน ข้าวโอ๊ต&กล้วยน้ำว้า ไมโครเวฟก็ทำได้ บราวนี่โกโก้ไร้แป้ง คลีน ข้าวโอ๊ต&กล้วยน้ำว้า ไมโครเวฟก็ทำได้
เนื้อเค้กหนึบหนับ เข้มข้นจากโกโก้ไม่มีกลิ่นกล้วยเลยค่ะ ทานง่ายมากเหมาะสำหรับคนไม่ชอบเค้กกล้วยหอม.เพิ่มหวานได้หากต้องการตามสูตรหวานน้อย แต่อิ่มท้องมากๆทานคู่กาแฟ หรือโกโก้เบิ้ลๆ ไปเลยก็ยังได้ #ทำกินอินเทรนด์ Dia Weltschmerz -
-
ขนมปังข้าวโอ๊ต ไม่แป้ง ไม่น้ำตาล ขนมปังข้าวโอ๊ต ไม่แป้ง ไม่น้ำตาล
คุณหมอห้ามคุณสาทานอาหารที่มีแป้งขัดขาว เลยต้องหามาทดแทน เธอบอก "ผ่าน" 😁🤤 Panitsorn Meir -
Sweet Potato Brownie /ขนมคลีน : บราวนี่มันหวาน ไม่อบ❌no sugar&flour ❌No bake Sweet Potato Brownie /ขนมคลีน : บราวนี่มันหวาน ไม่อบ❌no sugar&flour ❌No bake
บราวนี่ สูตรนี้ทำง่ายใช้เวลาทำน้อย สำหรับคนที่ควบคุมน้ำหนัก แต่งดของหวานไม่ได้แนะนำเลยจ้า บราวนี่คลีนๆ กินแล้วอิ่มท้องอยู่ท้องดีทีเดียวจ้า อร่อยได้ ไม่อ้วนด้วย ดูวิธีทำได้ที่ลิงค์ https://youtu.be/pwifvDx9QNQ อร่อยได้ ไม่อ้วน Enjoy Baking -
เค้กข้าวโอ๊ต สูตรคลีน ใช้หม้อ air fryer เค้กข้าวโอ๊ต สูตรคลีน ใช้หม้อ air fryer
ลองปรับสูตรไปเรื่อยๆ สูตรนี้ใช้หม้อ air fryer ง่ายมากค่ะผสมๆ เข้าอบ 20 นาทีก็เสร็จ กินกับแยมหวานๆ ก็คือเข้ากันมากค่ะ 午夜 (wu yue) -
-
บราวนี่คลีน (ไร้แป้ง ไร้น้ำตาล) บราวนี่คลีน (ไร้แป้ง ไร้น้ำตาล)
อยากกินบราวนี่แบบไม่รู้สึกผิด จริงๆ เป็นคนชอบบราวนี่ที่ช็อคเยิ้มๆมาก แต่ช็อคอ้วน เลยหาสูตรที่ใช้โกโก้แทนค่า Thanawan Na Thalang -
เค้กกล้วยหอมข้าวโอ๊ตคลีน เค้กกล้วยหอมข้าวโอ๊ตคลีน
ปรับสูตรเพื่อคนทานคลีน/vegan ทานได้#เมนูหม้อทอดไร้น้ำมัน ANNY'S DISH
สูตรเพิ่มเติม
ความคิดเห็น (2)