Granola de avena y cacao sin azúcar

Dedicada a mi amiga Ana, que me explicó cómo las hace ella sin usar ningún tipo de endulzante, y me dio la idea del chocolate. Hace mucho tiempo que no hacía granola, y las veces que la había preparado era con miel, que queda riquísima, pero para reducir al máximo azúcares de la dieta, podemos optar por opciones sin endulzar, acostumbrando al paladar a esta versión.#realfood

Está tan rica que lo que falta del tarro me lo comí antes de echar la foto.

Para acompañar con leche, yogures, bebidas vegetales o como decoración. Una granola casera es una manera saludable y delicosa de comenzar el día para acompañar nuestros desayunos. Se puede modificar de muchas maneras, hoy con avellanas, uvas pasas y cacao saludable. Pero podemos ir modificando agregando pipas de girasol o de calabaza, almendras u otros frutos secos, frutas deshidratadas, semillas, aceite de sésamo o coco... Al gusto.

Para los amantes del chocolate... para un desayuno o merienda con una granola con frutos secos saludables, para yogur.....

Hice una granola casera al horno hace tiempo y tenía pendiente hacer una a la sartén; así que allá va. Mas fácil y rápido imposible #granola #cuchillosarcos

Pues es un desayuno, cena, merienda "sana" Si elegimos chocolate negro... No le añadimos azúcar✅

Ideal para desayunos y meriendas... ya no puede faltar en mi cocina.....Basada en la receta de la nutricionista Fran Sabal.

Esta granola es prefecta si buscas una granola sin azúcar y sin gluten aparte que esta deliciosa, y si no cometes el error que cometí yo la primera vez que la hice (en vez de echarle copos de avena le harina de avena 🤣🤦‍♀️) te quedara como una granola de las de la compra.

Ideal para desayunos y meriendas, mezclada con yogur o incluso sola.

Es difícil encontrar granola sin azúcares añadidos en el supermercado, y hacerla en casa no puede ser más fácil!!! Hay muchísimas alternativas, puedes añadir los frutos secos, la fruta deshidratada o el chocolate que más te guste y siempre queda muy rica!!! Ideal para desayunar😁#singluten #sinlactosa #sinazucar #fit #fitfood #sano #healthy #granola

Súper recetón para unos desayunos sanos y ricos ricos.Pone que es para muchas raciones porque lo importante es hacer mucha cantidad y guardar en un tarro de cristal. Bien cerrado dura mucho tiempo, pero está tan rico... Que no durará tanto.#1receta1arbol #arbolnavideño

Tenía ganas de hacer una granola con coco, ya que siempre se lo añado al yogur. Me ha gustado mucho el resultado!#realfood

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La granola es desde hace ya un tiempo uno de mis desayunos favoritos y como merienda es ideal también. Es sano y energético, lo haces con los frutos secos que más te gusten, controlas el azúcar que pones y además esta muy rico junto con yogur, leche, pudín de chía o fruta.En la anterior receta de granola casera que podéis ver en el blog, el horno lo ponía a 140º C y lo horneaba 30 minutos, pero me gusta más como queda a 150º C y 25 minutos.Los frutos secos podéis ponerlos en las proporciones que queráis y los que queráis, yo he elegido las nueces, las avellanas y las almendras, también podéis poner el fruto seco entero, triturado un poco o mucho. Es mejor que las frutas deshidratadas las pongáis al final, una vez que saquéis la granola del horno y lo mezcléis, así evitamos que se puedan quemar o se resequen. Guardarlo siempre en recipientes herméticos para que se conserve mejor y os dure unas cuantas semanas. Empezamos.

Hace un par de días fui al súper porque quería comprarme granola pero no me terminaba de gustar la composición de estas. En cambio, volví a casa y decidí experimentar y hacer mi propia granola jaja. Al ser mi primera granola no sabía muy bien qué hacer así que empecé a experimentar y la verdad es que ha salido muy rica. Ahora que sé que hacer tu propia granola es tan fácil, la próxima vez probaré con otros ingredientes.

En el perfil tenéis otras recetas de granolas; algo súper fácil de hacer, muy básico y versátil; e ideal para acompañar con tu yogur y frutas favoritas, como topping de otras recetas...

Consumir granola casera en tus desayunos o meriendas (acompañada de un poco de leche, yogur o mezclada con fruta fresca) es una opción saludable, riquísima, fácil y barata para sustituir cereales o galletas ultraprocesadas en nuestra alimentación, que suelen estar cargadas de ingredientes nada sanos.Más recetas, ideas y consejos en instragram @EatTheGreen_com

Para esta receta vamos a necesitar polvos proteicos de vainilla. Es una receta sencilla y rápida, y viene genial para desayunos, meriendas, incluso cuando nos apetece algo dulce pero sano.#sano #saciante

Una granola súper sana, para una madre especial. Para el desayuno y merienda , que acompañará con leche o yogurt.Es súper sana y saciante, ideal para que empiece un nuevo día con mucha energía. #lospancorbo #recetasmama #avena #granola #comidasana

Para los desayunos o meriendas. La Granola siempre es un acierto. #Todocasero

Granola saludable y casera para acompañar :)

La granola se ha convertido en mi desayuno desde hace ya unos años, por lo que variar un poco con los ingredientes es lo que hago de vez en cuando. Los frutos secos que vamos a utilizar son al natural no están tostados y utilizaremos los que más nos gusten y en la proporción que queramos, también los podemos poner enteros o picados. Lo mismo que las frutas deshidratadas como pasas, orejones, dátiles, arándanos, etc. en la proporción y según nos gusten. El tiempo de preparación es de unos 40 minutos, incluyendo el horneado. Empezamos.

#226. Otra deliciosa granola para completar los desayunos y por qué no, alguna que otra cena.

Granola crujiente casera, desayuno muy sano y delicioso para empezar bien el díaAyer decidí hacer granola casera. La verdad es que, una vez tengas los ingredientes, es super fácil y mucho mas sano que granolas comerciales que llevan mas azúcar y grasa. Sin duda la volveré a hacer. Entre otras cosas porque fue todo un éxito y apenas quedan restos!!

Espero os guste. Creo que después de probar esto no sé si volveré a comprar cereales. Añadiendo canela le da un sabor ☺️ muy bueno