Pan Integral de Avena y Harina de Garbanzos 🥖

CamiGarciaBes
CamiGarciaBes @camigarciabes
Buenos Aires

Pan Integral de Avena y Harina de Garbanzos 🥖

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Ingredientes

  1. 1 tazaharina integral
  2. 1 tazaharina de garbanzos
  3. 1 tazaavena tradicional
  4. 2 cucharadassal
  5. 10 glevadura instantánea/ 25 gr si es fresca
  6. 1 cucharadaaceite de oliva
  7. Agua
  8. Semillas

Paso a paso

  1. 1

    En un bowl poner todos los secos y formar un hueco en el medio.

  2. 2

    En los costados poner la sal y en el interior ir agregando los húmedos: primero el aceite, después el agua y por último la levadura.

  3. 3

    Ir mezclando de adentro hacia afuera en forma de círculos hasta formar una masa lisa.

  4. 4

    Dejar leudar hasta duplicar volumen. Luego desgasificar la masa y volver a dejar leudar en el molde para horno.

  5. 5

    Hornear por 25 minutos.

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