Pastel de crepas keto

Eddy Rocha
Eddy Rocha @eddyrocha_keto
Tijuana, BC México

#Endulzatuvida Riquísima mi invención!, pero como somos pocos en casa solo hice la mitad 😊

Pastel de crepas keto

#Endulzatuvida Riquísima mi invención!, pero como somos pocos en casa solo hice la mitad 😊

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Ingredientes

30 minutos
2 personas
  1. 2huevos
  2. 6claras de huevo
  3. 1/2 tazacrema para batir, leche de coco o leche de almendra sin azúcar
  4. 1 1/2 cditaspsyllium husk o semillas de chía molidas
  5. 1/2 cditabicarbonato
  6. 3 cdaharina de coco
  7. 1/2 cdaextracto de vainilla
  8. 1/2 cdacanela en polvo
  9. 1 cdaedulcorante
  10. 1/2 cditacremor tartaro o jugo de limón
  11. Para el relleno:
  12. 1 tazacrema para batir
  13. 50 gramosqueso crema
  14. 4 cucharadasendulcorante
  15. 1/2 cucharaditaextracto de vainilla
  16. al gustofruta

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Ponga todos los ingredientes en una licuadora, mezclar hasta que esté suave. Deje reposar durante de 5-10 minutos para que las burbujas puedan asentarse y la harina de coco y psyllium absorban la humedad. Agregue agua si la mezcla es demasiado espesa.

  2. 2

    Vierta dos cucharadas grandes de masa en una sartén caliente engrasada con mantequilla o aerosol.

  3. 3

    Cocine a fuego bajo por 3 minutos hasta que muestre burbujas, voltee y cocine 1 minuto por el otro lado. Se tiene que esperar a que doren bien porque son delicadas y se pueden romper.

  4. 4

    Repita con el resto de la masa.

  5. 5

    Para el relleno, utilice una batidora de mano, mezcle todos los ingredientes.

  6. 6

    Ensámblela poniendo la crepa y relleno alternadamente, finalice con relleno y su fruta favorita.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Eddy Rocha
Eddy Rocha @eddyrocha_keto
Tijuana, BC México
Hice también cuenta en Instagram 3ddyrocha.keto 👍🏼. Me gusta cocinar, pero más disfruto hacer el pan y los postres!, además de ricos que se vean bonitos, tengo alma de diseñadora frustrada 😝.
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