มื้อเช้าแสนง่ายอิ่มนาน

อาหารคลีนไม่เกิน350แคล

เป็นคนให้ความสำคัญกับมื้อเช้า และก็อยากกินอาหารทีมีประโยชน์ เบื่อข้าวแล้ว มาทำแซนวิชดีกว่า

ใช้ขนมปังโฮลวีด

จะเป็นมื้อเย็นก็ดีมื้อเช้าก็เริ่ด

อาหารเช้าง่ายๆ มีประโยชน์สำหรับคนเร่งรีบอย่างเราๆ จ้า

ทานเป็นมื้อเช้า ให้พลังงานสูง ไขมันต่ำ แถมอร่อย สดชื่นมาก เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักมากค่ะ

เมนูอาหารเช้าง่ายๆสำหรับคนที่ไม่ค่อยมีเวลา #GlobalCookpadGame2024 #ทีมโปรตีน

ได้ไข่มาจากอีเว้นท์ ของcookpad เอามาทำตามสูตรคุณ Akari Papa แต่มาเพิ่มแฮมเข้าไปด้วย แล้วก็ไม่ใส่ไอซิ่ง (ลดหวาน) เติมผักสลัดเล็กน้อย ได้คุณค่าอาหารครบ ขอบคุณเจ้าของสูตรนะคะ ทำให้ได้แซนวิชแสนอร่อย เพิ่มโปรตีน ด้วยไข่ปรุงรส อร่อยมากๆเลยค่ะ #ครัวผจญภัย

มื้อเช้าที่แสนสะดวกสำหรับใครหลายคน อิ่ม ง่าย สบายพุง #sandwich #ครัวผจญภัย