Un dulce broche de oro para una comida, para la merienda y para tomar a cualquier hora del día. Especial para niños.

Buscando el que los pequeños de la casa disfruten de un rico helado se me vino esta idea a la cabeza, ya que no tenía más ingredientes, así que hice el experimento y quedó riquisimooo, sin exceso de azúcar y con mucho sabor.

Hice estos polos para sorprender a mi peque que todos los días me pedía un polo casero, y me sorprendió él a mí comiéndose unos detrás de otro. Ideal para estos días de calor, y muy fáciles de hacer.

Estos polos de melocotones amarillos se pueden hacer con melocotones frescos o melocotones en almíbar. Sólo hay que tener en cuenta que se escurrirá bien el almíbar y que la cantidad de endulzante será menor porque el almíbar ya contiene azúcares.De todas formas, para que sean más nutritivos, yo aconsejo hacerlos con fruta fresca que, además, en esta época se encuentran en su punto justo de maduración y suelen ser más baratas.

Unos helados muy fáciles de preparar e ideales para los niños que no son muy aficionados a las frutas.Súper refrescantes, muy cremosos y sabrosos.

Ahora que llega el calor es muy importante hidratarse y refrescarse y que mejor que con un heladito hecho en casa.Hoy te traemos una receta ideal para desarrollar el gusto por la cocina en los más peques, fomentando en ellos el consumo de frutas y productos ecológicos de calidad. Decimos que estos polos son sanos ya que son bajos en grasas y no se utiliza azúcar sino sirope de ágave, un sustituto natural que está buenísimo y es más sano que el azúcar blanco refinado.¡Tienes que probarlos! Y lo mejor es que pruebes a hacerlos tu mismo…

Este helado es uno de mis favoritos porque me encanta la combinación melón-menta; es sumamente refrescante y son dos sabores que encajan perfectamente.Yo diría que es el helado especial para el verano.Se pueden bañar con la cobertura de chocolate o dejarlos sin nada, sin embargo, el chocolate le va muy bien a la menta.

Como aun hace calor y sobre todo por las tardes, os propongo que hagais estos polos con sabor a arándanos y plátano ideales para tomar algo fresquito y light a media tarde.

Ideales para un día de mucho calor!!

De locos 😍

#detemporadasaludable#delantaldoradoSi los moldes vuestros son más grandes pues necesitáis un poco más de fruta y de esa fruta la mitad de leche.

Esta es otra variedad de los polos helados que tomamos en casa. De vez en cuando preparo helados más consistentes como mantecados, con huevo o con nata.Pero a diario preferimos éstos que son más sanos, sin casi calorías y también más refrescantes y naturales.

Los polos de frutas son súper súper fáciles y saludables. Es una opción perfecta para los más peques, y además se pueden rellenar con su fruta favorita. 5 minutos y al congelador! ⏰ ❄️

aklatdelmundo.com/polos-melon-sin-azucarAcaba de empezar el mes de agosto. CALOR. No hay otra palabra que lo defina mejor, al menos en la vertiente mediterránea es así. Hace dos semanas publicamos la receta para preparar un refrescante y saludable helado de vainilla sin azúcar ni edulcorantes de ningún tipo. Y hace algunas semanas más hicimos los polos arco iris para el Pride. En aquella ocasión no utilizamos ningún tipo de endulzante, ni siquiera con otras frutas para no distorsionar el color. Pero esta vez queremos que sean más dulces. Así que vas a ver que con muy poquitos ingredientes puedes hacer unos polos de frutas riquísimos. De esta forma no hay peligro que comamos polos y helados (incluidos los más peques de la casa), ya que son 100% libres de azúcar y edulcorantes. También son aptos para personas con diabetes y para dietas vegetarianas y veganas.

No hay nada más característico para esta época que los helados, así que no podía faltar en mi calendario. En este caso son de hielo, tipo ''flash'' o polines que siempre los he llamado así. Os comparto por aquí esta versión de fresas y sandía. #Calendario2026

Se acerca el buen tiempo, a los niños y a los mayores, nos gustan los helados, con esos polos ademas estamos tomando frutas frescas y yogur. Espero les guste

Postre... o merienda... o ¡¡para cuando te apetezca!! Porque con este calor apetecen a cualquier hora. Los polos que salen en la receta quedan un poquito más ácidos de lo que estamos acostumbrados, para que salgan más dulces: más azúcar o menos limón. !!!Que aproveche!!!

#polosdefrutaquesedisfrutanMis apetitosos polos de fresa y n llenos de color y sabor están realmente buenos, son fruta que se disfruta!!!Te invito a probarlos... ya me diras!!!

Nada más refrescante que un polo. Cómo estamos de temporada de ciruelas, he preparado estos nutritivos y refrecantes polos. #elheladodelverano.

Familia ayer participé en un taller de helados 🍧 de Lékué y no podía esperar a ver el resultado, 😂 estaba a cada rato mirando 👀 si ya estaban congelados,como no tenía suficientes moldes,me hice unos bombones helados🧊 para el agua 💦 fresquita.Vamos a la cocina 🧑‍🍳 Sed felices 😉 #heladocasero

Estos polos de fresa y yogur os sorprenderán por lo fáciles que son y lo cremosos que quedan, y solo llevan tres ingredientes: yogur, fruta y miel. Un postre refrescante, que apetece tanto con calor que hace y además saludable (sin conservantes y colorantes añadidos)! #helado #polosdefresaOs invito a que visitéis mi canal YouTube DarixLAB 😉 o mi cuenta Instagram darixlab (dónde podéis disfrutar de Vídeo recetas)❣️Espero que os guste❣️

Ayer hice estos polos de chocolate (http://www.mis-recetas.org/recetas/show/35798-polos-de-chocolate) que están buenísimos y hoy se me ha ocurrido hacer estos de leche merengada, los tengo en el congelador.

Se acerca el calor y apetece un helado, a los más pequeños les encantan los polos, se pueden hacer en casa. Dos propuestas solas o combinadas, de yogurt o frutas, bien naturales.Vídeo: Polos de fresa naturales facilísimos

Riquismos polos cremosos de chocolate , os encantara no solo a los niños si no a mayores también y superfacilisimosss de hacerY si los quereis de leche merengada (http://www.mis-recetas.org/recetas/show/43954-polos-de-leche-merengada) darle a este enlace , estan riquisimos también

Dulzura es lo que nunca deberíamos perder en la vida 🥰 No hay nada más rico que la "dulzura" de las frutas 🍒🍉🍎🍓🍊🥭🍍🍌🍑🥝🍐🍏, lo digo de esta manera porque ellas alegran, sanan y dan color a mis días... y a mis comidas 😁 Todas me encantan, cada una tiene lo suyo, y las puedes comer de todas las maneras, solas, en postres, en ensaladas, etc. Comparto estos simpáticos heladitos con dos frutas, arándanos y manzana, pero se pueden emplear otras que tengan a mano. Un postre ideal para el veranito que se acerca, fresco, saludable, fácil y rápido de preparar. Mi "Misión 2" es regalarles esta rica receta 😉😋 #porunmundomejor#menúsemanal

Con la calor que estamos pasando imposible tener ideas que no te lleven a fresco. Yo para esta receta he pensado helado. Todo fresco sano y muy rico. Los niños van alucinar. Lo mejor que no lleva azúcar. 🍭🍦.#delantalcookpad25

aklatdelmundo.com/polos-arco-irisLa receta de esta semana es un homenaje al World Pride que este año es en Madrid. Ya de por sí, cada año se vive el Orgullo con mucha intensidad en la capital española, así que esta vez imagino que ya será apoteósica. Así que, en honor a la comunidad LGTBIQ, hemos decidido hacer una receta ideal para este momento: refrescantes polos arco iris. Están hechos de fruta natural, sin azúcar ni edulcorantes añadidos. Son realmente sencillos de hacer y quedan muy vistosos.Con las cantidades que cito abajo salen unos 12 polos pequeños, perfecto para al menos 6 personas. Una alternativa sana y natural a los polos industriales, llenos de azúcar, conservantes, estabilizantes, colorantes y todo tipo de aditivos que desconocemos y no nos benefician en nada. Pues estos polos sí que nos aportan muchas vitaminas, minerales, antioxidantes y fructosa, que es el azúcar contenido en la fruta, dándonos energía y además no engordan. La mejor forma de llevar a cabo #MiOperaciónBikini.

La mejor forma de refrescarnos este verano es con un rico y saludable polo de frutas naturales. Además son tan atractivos que dudo que te resistas y comas solo uno!!

Unos polos muy ricos, rápidos y fáciles si buscas un postre o un capricho saludable realfood y sinazucar, y si estás acostumbrado a comer el yogur natural sin añadirle azúcar u otro endulzante, aparte de la fruta. Yo he usado los moldes de silicona para polos tamaño grande

Este verano me he decidido a hacer helados en casa. Estos polos de nectarina son pura fruta y sabor. Además son muy muy fáciles de hacer.